راهنمای جامع تغذیه ورزشی به همراه رژیم و برنامه غذایی
- فایل پیدیاف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۱۲۵,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
ویژگی های محصول
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2009-05-01 |
ویرایش | 6th |
تعداد صفحات | 304 |
حجم فایل | 2MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-1408105382 |
زبان | English |
The Complete Guide to Sports Nutrition is the definitive practical handbook for anyone wanting a performance advantage. This fully updated and revised edition - now in full colour - incorporates the latest cutting-edge research. Written by one of the country's most respected sports nutritionists, it provides the latest research and information to help you succeed. This sixth edition includes in-depth information and guidance on the following topics: maximising endurance, strength and performance how to calculate your optimal calorie, carbohydrate and protein requirements advice on improving body composition specific advice for women, children and vegetarians eating plans to cut body fat, gain muscle and prepare for competition sport-specific nutritional advice.
علی یزدانی –
بهترین کتابی که تا حالا خوندم. شدیداً توصیه میکنم.