راهنمای جامع تغذیه ورزشی به همراه رژیم و برنامه غذایی

  راهنمای جامع تغذیه ورزشی (The Complete Guide to Sports Nutrition)، کتابی شامل مجموعه ای کامل از اصول تغذیه در ورزشکاران است که به بررسی نیازهای بدن به مواد مغذی در زمان انجام فعالیت های جسمانی می پردازد.

  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه تغذیه ورزشی قرار گرفته است و در ادامه به بررسی اهمیت و نقش مواد درشت مغذی در رژیم غذایی پرداخته شده است

  راهنمای جامع تغذیه ورزشی به همراه رژیم و برنامه غذایی در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، آنیتا بین یک متخصص تغذیه و مشاور رژیم درمانی است که تا کنون با بسیاری از ورزشکاران نخبه همکاری داشته است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب است و به عنوان مدرس دوره های آموزشی بسیاری برگزار کرده است.