تناسب اندام با یوگا با مجموعه تصویری تمرینات جسمانی

  تناسب اندام با یوگا (YogaFit Athlete)، کتابی شامل مجموعه ای از تمرینات جسمانی یوگا است،  که برای ورزشکاران دیگر رشته های ورزشی طراحی و تهیه شده است. تمریناتی معرفی شده در این کتاب باعث افزایش قدرت جسمانی و تمرکز ذهنی ورزشکاران می شود.

  مطالب در قالب فصول مختلف دسته بندی شده است،‌ به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه ورزش یوگا و آماده شدن برای یوگا بیان شده است و در ادامه تمرینات و حرکات به صورت کامل و تصویری قرار گرفته است.

  کتاب تناسب اندام با یوگا با مجموعه تصویری تمرینات جسمانی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #بت شو (Beth Shaw)، مربی بین المللی و مدرس دوره های یوگا است. او فارغ التحصیل از دانشگاه لانگ آیلند است و از سال ۱۹۹۳ به عنوان مدرس یوگا مشغول به برگزاری دورهای آموزشی می باشد. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه تناسب اندام، سلامت و ورزش یوگا است.