تمرینات طناب زدن به همراه برنامه تمرینی و آموزش تصویری

4 دیدگاه برای تمرینات طناب زدن به همراه برنامه تمرینی و آموزش تصویری

1. 

   حسین عبادی – شهریور ۲۵, ۱۳۹۸

   سلام دوستان
   من این کتاب رو به افرادی که توی طناب زدن مبتدی هستن، توصیه میکنم. (مثل خودم)
   برای شروع خیلی کتاب خوب و ساده ای هستش و تصویر هر حرکت رو هم نشون داده.

2. 

   نمره 5 از 5

   شهروز رمضانی – مهر ۱۳, ۱۳۹۹

   کتاب مفیدى بود و نکات مهم و خوبى رو آموزش مى داد، فقط اجرا و عمل کردن به این دستورات شرط موفقیته .

3. 

   نمره 5 از 5

   فرهاد داوودی – آبان ۱۸, ۱۳۹۹

   بسیار کتاب خوبیه، خیلی اصولی روش طناب زدن رو با رسم شکل توضیح و تشریح کرده، حتما پیشنهاد می کنم.

4. 

   نمره 5 از 5

   سمیرا سادات – اسفند ۲۱, ۱۳۹۹

   برای فرد مبتدی خوب هست؟ من تازه می خوام شروع کنم به طناب زدن.

   • 

     نکات تناسب اندام – اسفند ۲۱, ۱۳۹۹

     سلام دوست عزیز، آموزش مطالب از سطح پایه و ابتدایی هست تا همه افراد بتونند استفاده کنند.