تصاویر تمرینات بدنسازی مجموعه کامل با آموزش تصویری

  تصاویر تمرینات بدنسازی (Strength Training Anatomy Workout)، کتابی با بیش از دویست حرکت بدنسازی و پنجاه برنامه تمرینی است. در این مجموعه برای بیش از چهل رشته ورزشی تمرینات تخصصی بدنسازی نیز معرفی شده است.

  مطالب در قالب فصول مختلف دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مباحث کلی در زمینه تمرینات قدرتی قرار گرفته است و در ادامه بر اساس گروه های مختلف عضلات،‌ تمرینات هر بخش معرفی و آموزش داده شده است.

  کتاب تصاویر تمرینات بدنسازی مجموعه کامل با آموزش تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   با عضویت کانال تلگرام، به مجموعه ای رایگان و کامل از کتاب های علوم ورزشی و تربیت بدنی در زمینه قدرتی و مقاومتی و بدنسازی دسترسی خواهید داشت، همچنین پیش از دیگران از تخفیف های ویژه باخبر خواهید شد.