آناتومی تمرینات دوچرخه سواری با آموزش کامل تصویری

(دیدگاه 1 کاربر)
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  آناتومی تمرینات دوچرخه سواری (Anatomy, Stretching & Training for Cyclists)، کتاب راهنما و کاملا کاربردی برای تمامی افرادی است که علاقمند به ورزش دوچرخه سواری می باشد. در این کتاب به صورت کاملا تصویری تمامی تمرینات جسمانی برای آماده سازی جسمانی و افزایش توان جسمانی معرفی شده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • انعطاف پذیری
  • تمرینات قدرتی
  • عضلات محوری
  • هماهنگی عصب و عضله
  • تمرینات تخصصی دوچرخه
  • جمع بندی
  • راهنمای تمرینات
  • درباره نویسنده
  • تقدیر و تشکر
  همچنین، مباحث تخصصی از آناتومی تمرینات مقاومتی به همراه حرکات کششی، از دیگر مباحث مطرح شده در این کتاب است که به صورت کامل و تصویری به آن پرداخته شده است و این کتاب را به یک مرجع آموزشی جامع و کامل کاربردی و معتبر برای ورزشکاران تبدیل نموده است.

  کتاب آناتومی تمرینات دوچرخه سواری با آموزش کامل تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ سیصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، جنیفر لوریتا فارغ التحصیل دانشگاه پرینستون است و به عنوان مربی بین المللی و مدرس تناسب اندام و بدنسازی مشغول به فعالیت می باشد. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه بدنسازی و اصول آمادگی جسمانی در ورزش های مختلف می باشد.

تعداد صفحات

160

انتشارات

Skyhorse

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2014-05-06

شابک

978-1628736342

حجم فایل

4MB

1 دیدگاه برای آناتومی تمرینات دوچرخه سواری با آموزش کامل تصویری

  1. رویا توکلی

    کتاباتون عالین.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت