“کتاب راهنمای جامع تمرین با وزن بدن : ۷۰ تمرین برای تناسب اندام” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید “کتاب اپیدمیولوژی آسیبها در ورزش : تحلیلی از وقوع و پیشگیری” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید حذف مورد تصویر بندانگشتی محصول قیمت مقدار جمع کل × کتاب کشش های درمانی به همراه آموزش کامل تصویری 105,000 تومان 105,000 تومان × راهنمای جامع تمرینات قدرتی و مبانی آمادهسازی جسمانی 830,000 تومان 830,000 تومان × ورزش سه گانه : راهنمای تمرینات برای افزایش قدرت عضلانی 230,000 تومان 230,000 تومان × توپ پیلاتس : مجموعه کامل تمرینات با آموزش تصویری 160,000 تومان 160,000 تومان × کتاب چالش کتل بل برای قدرت : راهنمای جامع برای تمرین موثر 230,000 تومان 230,000 تومان × قدرت و توان با کتل بل : راهنمای عملی برای بهبود عملکرد ورزشی 300,000 تومان 300,000 تومان × کتاب تغذیه ورزشی و انرژیزایی : راهنمای عملکرد ورزشی 199,000 تومان 199,000 تومان × تمرینات بدنسازی قدرتی : راهنمای کامل تصویری 470,000 تومان 470,000 تومان × کتاب فعالیت بدنی سالمندان و تمرینات جسمانی 940,000 تومان 940,000 تومان × کتاب تمرینات قدرتی نوجوانان و تمرینات جسمانی 400,000 تومان 400,000 تومان × عملکرد ورزشی و ریکاوری در ورزشکاران نگارش جدید 540,000 تومان 540,000 تومان × کتاب نوآوری در ورزش در شرایط کرونا 540,000 تومان 540,000 تومان × کتاب حفظ سلامت در تمرینات راهنمای مبتنی بر شواهد 400,000 تومان 400,000 تومان × کتاب رژیم غذایی معکوس و راهنمای جامع تغذیه سالم 195,000 تومان 195,000 تومان × کتاب تمرینات طناب زنی با آموزش تصویری و برنامه تمرین 149,000 تومان 149,000 تومان × کتاب تمرینات پایین تنه راهنمای افزایش سایز و قدرت 540,000 تومان 540,000 تومان × کتاب پروتئین وی چیست و آشنایی با ساختار آن 230,000 تومان 230,000 تومان × کتاب ارزیابی امنیتی برای رویدادهای عمومی ورزشی 1,350,000 تومان 1,350,000 تومان × ورزش سه گانه به همراه برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 200,000 تومان 200,000 تومان × کتاب ارزشگذاری به رقص و حرکات موزون 670,000 تومان 670,000 تومان × کتاب ضد رژیم غذایی راهنمای کاربردی 400,000 تومان 400,000 تومان × کتاب آموزش آکرو یوگا به همراه تصاویر آموزشی 270,000 تومان 270,000 تومان × روشهای بیومکانیکال تمرینات اصلاحی برای مربیان 470,000 تومان 470,000 تومان × تغذیه و عضله سازی : راهنمای بهبود عملکرد با تاکید بر نقش تغذیه 189,000 تومان 189,000 تومان × کتاب مبانی روانشناسی ورزش و تمرین مرجع کاربردی 79,000 تومان 79,000 تومان × کتاب دویدن پس از پنجاه سالگی : راهنمایی برای دوام و موفقیت در دویدن 670,000 تومان 670,000 تومان × کتاب آناتومی و فیزیولوژی تصویری : راهنمای جامع و مختصر 270,000 تومان 270,000 تومان × کتاب راهنمای جامع تمرین با وزن بدن : ۷۰ تمرین برای تناسب اندام 760,000 تومان 760,000 تومان × کتاب اپیدمیولوژی آسیبها در ورزش : تحلیلی از وقوع و پیشگیری 670,000 تومان 670,000 تومان كد تخفیف: اعمال تخفیف بهروزرسانی سبد خرید مجموع کل سبد خرید جمع جزء 12,456,000 تومان ۱۰٪ مالیات 1,245,600 تومان مجموع 13,701,600 تومان اقدام به پرداخت