آموزش کتل بل برای افزایش قدرت و توان در ورزشکاران
- فایل پیدیاف کتاب
- فایل اورجینال کتاب
- خرید و دریافت آنی فایل
- دسترسی دائم به فایل
- درگاه پرداخت امن بانکی
۵۹,۰۰۰ تومان
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز میشود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
ویژگی های محصول
قیمت دلاری | |
---|---|
تاریخ انتشار | 2010-01-29 |
ویرایش | 1st |
تعداد صفحات | 224 |
حجم فایل | 9MB |
نام نویسنده | |
انتشارات | |
شابک | 978-0071635882 |
زبان | English |
Improve performance in any sport with Russia’s most guarded training secret
For elite sports training, nothing compares to the impact that kettlebells have on the entire body, and author and trainer Dave Bellomo now brings the power and benefit of these Russian-inspired weights to any athlete.
Working the entire body at different angles, this popular training program provides you with rapid gains in strength, speed, and endurance―all requirements for proficiency in any sport. This powerhouse program also gives you customization tools for setting personal goals and tailored eight-week workouts to answer the needs of your specific sport.
شایان م. –
عالی و ساده و جذاب
سعید رحمانی –
کتاب خوبی ، در کل پیشنهاد می کنم به دوستان
سهیل ساکی –
یک کتاب معمولی ، زیاد آموزنده نیست!