نکات تناسباندام | ٔدانلود کتاب لاتین ورزشی
آموزش بدنسازی با توپ سوئیسی با تصاویر ویژه مربی بدنساز
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۴,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
آموزش بدنسازی با توپ سوئیسی (The total Gym Ball workout)، کتاب شامل مجموعه ای کامل از اجرای تمرینات توپ سوئیسی است که به صورت آموزش تصویری و راهنمای اجرا به معرفی تمرینات جسمانی می پردازد.
همچنین، مباحث کلی در زمینه سیستم های تمرینی و سنجش توان و قدرت عضلات از دیگر بخش های است که در این کتاب به آن پرداخته شده است و در انتها نیز مطالبی در زمینه استفاده از توپ های سوئیسی و ورزشی برای اجرای حرکات قدرتی معرفی شده است.
کتاب آموزش بدنسازی با توپ سوئیسی با تصاویر ویژه مربی بدنساز در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #استیو برت (Steve Barrett)، مربی بین المللی و مدرس دوره های تناسب اندام و بدنسازی است که بیش از بیست سال در این صنعت مشغول به فعالیت می باشد. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه سلامت جسمانی و تناسب اندام می باشد.
| قیمت دلاری | 10$ |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2012-11-15 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 160 |
| حجم فایل | 3MB |
| انتشارات | |
| شابک | 978-1408141991 |
| زبان | English |
سمیرا جوادزاده –
عالی عالی