آموزش بدنسازی با توپ سوئیسی با تصاویر ویژه مربی بدنساز
کتاب آموزش بدنسازی با توپ سوئیسی یک راهنمای نهایی و عملی برای علاقمندان به تناسب اندام و متخصصان تناسب اندام است که می خواهند دانش خود را بهبود ببخشند و بر تعداد دامنه حرکات و تمریناتی که می توانند بر روی توپ های سوئیسی انجام دهند، بی افزایند. نویسنده در این کتاب، تمرینات آزمایش شده و صحیحی را همراه با تصاویر آموزشی و دستورالعمل گام به گام ارائه داده است.
- نسخه پی دی اف
- نسخه با کیفیت
- امکان کپی فایل
- امکان کپی متن
- امکان چاپ متن
۲۴,۵۰۰ تومان
خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.
تعداد صفحات | 160 |
---|---|
انتشارات | A&C Black |
ویرایش | 1st |
تاریخ انتشار | 2012-11-15 |
شابک | 978-1408141991 |
حجم فایل | 3MB |
سمیرا جوادزاده –
عالی عالی