“ورزش سه گانه به همراه برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید “کتاب اصلاح پوسچر بدن و وضعیت نامناسب بدنی” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید حذف مورد تصویر بندانگشتی محصول قیمت مقدار جمع کل × تقویت چابکی و افزایش سرعت : راهنمای کامل آموزشی 200,000 تومان 200,000 تومان × رازهای کششی : آشنایی با آناتومی حرکات کششی 200,000 تومان 200,000 تومان × حرکات اصلاحی کمر و تقویت عملکرد عضلات پشت 250,000 تومان 250,000 تومان × کتاب ضدِ سقوط! برنامه جامع تمرینات تعادل و تحرک 1,350,000 تومان 1,350,000 تومان × کتاب رژیم گیاهخواری و دستور تهیه غذاهای پروتئینی 95,000 تومان 95,000 تومان × کتاب یوگای انطباقی برای افراد دارای معلولیت جسمانی 350,000 تومان 350,000 تومان × اصول تمرینات هایپرتروفی عضلات مرجع کاربردی 270,000 تومان 270,000 تومان × کتاب اصول دو ماراتن از بهترین مربی سرشناس دنیا 139,000 تومان 139,000 تومان × آموزش حرکات شنا سوئدی : راهنمای جامع تمامی تکنیکها 200,000 تومان 200,000 تومان × آموزش بدنسازی با دمبل : راهنمای عملی تمرینات 200,000 تومان 200,000 تومان × کتاب تغذیه برای تناسب اندام و رسیدن به اندام ایده آل 69,000 تومان 69,000 تومان × کتاب ارزیابی آمادگی جسمانی در تمرینات قدرتی و بدنی 590,000 تومان 590,000 تومان × کتاب آموزش تمرینات کلیستنیکس مرجع کاربردی 119,000 تومان 119,000 تومان × اصول مربیگری خصوصی حرفه ای تناسب اندام نگارش جدید 540,000 تومان 540,000 تومان × کتاب بیومکانیک ورزشی و تمرینات قدرتی و استقامتی 470,000 تومان 470,000 تومان × کتاب درمان درد کمر به همراه آموزش جامع تصویری 230,000 تومان 230,000 تومان × کتاب تمرین با دمبل راهنمای افزایش قدرت و توان جسمانی 185,000 تومان 185,000 تومان × کتاب بزرگ تر عضله ای تر قوی تر راهنمای کاربردی پرورش اندام 175,000 تومان 175,000 تومان × کتاب یوگا برای میانسالان به زبان ساده 350,000 تومان 350,000 تومان × ورزش سه گانه به همراه برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته 200,000 تومان 200,000 تومان × کتاب اصلاح پوسچر بدن و وضعیت نامناسب بدنی 230,000 تومان 230,000 تومان كد تخفیف: اعمال تخفیف بهروزرسانی سبد خرید مجموع کل سبد خرید جمع جزء 6,412,000 تومان ۱۰٪ مالیات 641,200 تومان مجموع 7,053,200 تومان اقدام به پرداخت