“کتاب آموزش حرفهای تمرینات متابولیک : راهنمای نهایی تمرین” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید “کتاب تعادل آمادگی جسمانی به همراه آموزش جامع تصویری” به سبد شما افزوده شد. ادامه خرید حذف مورد تصویر بندانگشتی محصول قیمت مقدار جمع کل × کتاب تمرینات هیت روشی عملی و سیستم تمرینی موثر 159,000 تومان 159,000 تومان × کتاب پرورش استقامت : عملکرد بهینه در ورزشهای استقامتی 670,000 تومان 670,000 تومان × کتاب تمرینات عملکردی در خانه با آموزش کاملا تصویری 179,000 تومان 179,000 تومان × کتاب آموزش تمرینات کلیستنیکس مرجع کاربردی 119,000 تومان 119,000 تومان × نحوه استفاده فوم رولر به زبان ساده 400,000 تومان 400,000 تومان × کتاب راهنمای کامل روشهای تقویت عضلات 400,000 تومان 400,000 تومان × کتاب تمرینات کششی روزانه با برنامه تمرین نه دقیقه ای 105,000 تومان 105,000 تومان × حرکات ورزشی با کش های بلند و کوتاه بدنسازی 350,000 تومان 350,000 تومان × کتاب راهنمای مربیگری ورزشی و اصول اساسی آن 400,000 تومان 400,000 تومان × کتاب تمرینات کاهش استرس راهنمای کامل تصویری 350,000 تومان 350,000 تومان × کتاب فرم دهی عضلات سرینی باسن با آموزش تصویری کامل 205,000 تومان 205,000 تومان × کتاب تناسب اندام در میانسالی : برنامهای برای زنان بالای چهل سال 400,000 تومان 400,000 تومان × قوی و زیبا : برنامه تمرینی و آموزش بدنسازی برای بانوان 300,000 تومان 300,000 تومان × کتاب ورزشهای در المپیک از گذشته تا به امروز 670,000 تومان 670,000 تومان × زمانبندی تمرین مقاومتی و اهمیت فاکتور ساعت عضلات 470,000 تومان 470,000 تومان × خرید کتاب تمرین با محدودیت جریان خون : راهنمای جامع و کاربردی 5,420,000 تومان 5,420,000 تومان × کتاب روشهای تمرین مقاومتی از نظریه تا عمل 1,350,000 تومان 1,350,000 تومان × کتاب تغذیه و مدیریت وزن و سلامت دستگاه گوارشی 670,000 تومان 670,000 تومان × تمرینات کتل بل : آموزش تصویری و برنامه تمرینی 300,000 تومان 300,000 تومان × کتاب پزشکی ورزشی برای فوتبال راهنما و مرجع کامل 149,000 تومان 149,000 تومان × راهنمای تمرینات ورزشی فانکشنال : نگاهی جدید با آموزش تصویری 159,000 تومان 159,000 تومان × کتاب گیاهخواری و بدنسازی با راهنمای دستور غذای گیاهی 135,000 تومان 135,000 تومان × کتاب مسائل اجتماعی ورزش و مباحث مرتبط 400,000 تومان 400,000 تومان × توپ پیلاتس : مجموعه کامل تمرینات با آموزش تصویری 160,000 تومان 160,000 تومان × کتاب طرز تهیه غذاهای گیاهی با هدف عضله سازی 135,000 تومان 135,000 تومان × کتاب آموزش بسکتبال به همراه مهارت ها و تکنیک ها 185,000 تومان 185,000 تومان × کتاب مبانی روانشناسی ورزش و تمرینات نگارش جدید 590,000 تومان 590,000 تومان × کتاب تمرینات دو سرعت با برنامه تمرینی چهارهفته ای 470,000 تومان 470,000 تومان × تمرینات بدنسازی قدرتی : راهنمای کامل تصویری 470,000 تومان 470,000 تومان × کتاب آموزش حرفهای تمرینات متابولیک : راهنمای نهایی تمرین 400,000 تومان 400,000 تومان × کتاب تعادل آمادگی جسمانی به همراه آموزش جامع تصویری 200,000 تومان 200,000 تومان كد تخفیف: اعمال تخفیف بهروزرسانی سبد خرید مجموع کل سبد خرید جمع جزء 16,370,000 تومان ۱۰٪ مالیات 1,637,000 تومان مجموع 18,007,000 تومان اقدام به پرداخت