نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
-
از پیاده روی تا دویدن به همراه آموزش جامع تصویری 1 × 400,000 تومان× -
راهنمای جامع تمرینات قدرتی و مبانی آمادهسازی جسمانی 1 × 830,000 تومان× -
افزایش قدرت بدنی : راهنمای بهبود عملکرد ورزشی 1 × 350,000 تومان× -
آناتومی پلایومتریک : برنامه تمرینی برای ساخت بدن قوی و انعطافپذیر 1 × 350,000 تومان× -
تی آر ایکس : راهنمای تصویری آموزش حرکات با تمرینات ویژه 1 × 200,000 تومان× -
کتاب مصور آناتومی یوگا به همراه آموزش حرکات و تکنیکها 1 × 270,000 تومان× -
کتاب ارتوپدی بالینی و توانبخشی بر اساس رویکرد تیمی 1 × 145,000 تومان× -
کتاب گزارش ها در علم ورزش ویژه دانشجویان 1 × 670,000 تومان× -
یین یوگا : راهنمای کامل با آموزش تصویری 1 × 350,000 تومان× -
کتاب الفبای طب ورزشی مرجع کاربردی و جامع 1 × 300,000 تومان× -
کتاب آموزش مربیگری بسکتبال برای نوجوانان و کودکان 1 × 79,000 تومان× -
اصول بیومکانیک در ورزش و کاربردهای آن 1 × 230,000 تومان× -
کتاب تمرینات ریکاوری بعد از ورزش مرجع کامل و کاربردی 1 × 175,000 تومان× -
مجموعه تمرينات ورزشي پيلاتس به همراه آموزش تصویری 1 × 200,000 تومان× -
کتاب چگونه عاشق یوگا شویم : حرکت کنید، نفس بکشید 1 × 270,000 تومان× -
کتاب تسکین درد عضلات برای افراد پنجاه سال به بالا 1 × 149,000 تومان× -
برنامه بدنسازی حجمی حرفه ای نگارش جدید 1 × 400,000 تومان× -
زمانبندی تمرینات ورزشی به همراه برنامه تمرینی 1 × 230,000 تومان× -
تعادل زندگی با یوگا : راهنمای تصویری تمرینات جسمانی 1 × 230,000 تومان× -
کتاب بیومکانیک ورزشی و تمرینات قدرتی و استقامتی 1 × 470,000 تومان× -
آموزش مقدماتی رقص مدرن به همراه راهنمای تصویری 1 × 230,000 تومان× -
کتاب یوگا صندلی برای مبتدیان : یادگیری آسان و موثر 1 × 400,000 تومان× -
بدنسازی شکم و پهلو : راهنمای آموزشی با تصاویر 1 × 160,000 تومان× -
کتاب آموزش سریع دویدن به همراه برنامه تمرینی 1 × 79,000 تومان× -
کتاب تمرینات بدنسازی مبتدی با برنامه تمرینی کامل 1 × 115,000 تومان× -
آناتومی بدنسازی بسکتبال: برنامه تمرینی برای بهبود عملکرد 1 × 350,000 تومان× -
کتاب راهنمای راگبی برای مبتدیان 1 × 400,000 تومان× -
کتاب تمرینات کاهش استرس راهنمای کامل تصویری 1 × 350,000 تومان× -
کتاب مسابقات فرمول یک برای تازهکارها 1 × 450,000 تومان× -
تندرستی و قدرت : راهنمای کامل تصاویر تمرینات بدنسازی 1 × 200,000 تومان×
مجموع: 9,032,000 تومان