|
× |
 |
رازهای کششی : آشنایی با آناتومی حرکات کششی |
۸۵,۰۰۰ تومان |
|
۸۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
حرکات اصلاحی کمر و تقویت عملکرد عضلات پشت |
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
۹۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
اصول گرم کردن : افزایش عملکرد و بهبود ورزشکاران |
۱۸۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۸۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب ضروری‌ترین اصول تمرینات قدرتی و تقویتی |
۱۸۶,۰۰۰ تومان |
|
۱۸۶,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
توانایی و تندرستی : راهنمای کامل تمرین قدرتی و آمادگی جسمانی |
۱۸۹,۰۰۰ تومان |
|
۱۸۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب جنبه های رفتاری فعالیت های بدنی و ورزش |
۲۷۹,۰۰۰ تومان |
|
۲۷۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب تغذیه با عملکرد بالا برای ورزشکاران |
۳۴۸,۰۰۰ تومان |
|
۳۴۸,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب هوشیاری بازی در تمرینات ورزشی و فیزیکی |
۹۷۵,۰۰۰ تومان |
|
۹۷۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
زمانبندی تمرین مقاومتی و اهمیت فاکتور ساعت عضلات |
۱۸۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۸۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب منابع ایمنی برای فیزیولوژی تمرین بالینی |
۳۴۸,۰۰۰ تومان |
|
۳۴۸,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
راهنمای تصویری حرکات کلیستنیکس : تمرینات وزن بدن |
۱۲۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۲۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
راهنمای عملی برای بدنسازی با وزنه و تمرینات بهبود قدرت |
۱۵۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۵۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب مدیریت ورزشی اصول و مبانی |
۳۷۲,۰۰۰ تومان |
|
۳۷۲,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب مسائل اجتماعی ورزش و مباحث مرتبط |
۲۷۹,۰۰۰ تومان |
|
۲۷۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب راهنمای کامل روش‌های تقویت عضلات |
۳۴۸,۰۰۰ تومان |
|
۳۴۸,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب مربی شخصی دویدن برای دویدن ماراتن |
۳۴۸,۰۰۰ تومان |
|
۳۴۸,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کلیستنیکس : راهنمای عملی تمرینات وزن بدنی |
۱۷۹,۰۰۰ تومان |
|
۱۷۹,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
راهنمای کامل تغذیه ورزشی : اصول کاربردی و عملی |
۱۸۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۸۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
توپ پزشکی ورزشی با برنامه تمرینی و آموزش تصویری |
۱۳۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۳۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب دویدن در ورزش های مختلف |
۵۵۷,۰۰۰ تومان |
|
۵۵۷,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
حرکت شنا صد بار با برنامه تمرینی روزانه در هفت هفته |
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
۱۱۵,۰۰۰ تومان |
|
× |
 |
کتاب پیشرفته تغذیه ورزشی مرجع کاربردی |
۲۳۷,۰۰۰ تومان |
|
۲۳۷,۰۰۰ تومان |
|
|
نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی