نکات تناسب اندام از سال ۱۳۸۹ با یک هدف مشخص فعالیت خود را آغاز کرد؛ فراهم کردن دسترسی آسان به کتاب‌ها و منابع تخصصی علوم ورزشی، تغذیه و حوزه‌های مرتبط برای دانشجویان، مربیان، پژوهشگران و ورزشکاران.

ما، جمعی از مربیان پیشین تیم‌های ملی و متخصصان علوم ورزشی، در سال‌های فعالیت حرفه‌ای خود همواره با یک چالش مشترک روبه‌رو بودیم؛ دسترسی دشوار به منابع علمی معتبر و به‌روز دنیا. همین تجربه، انگیزه شکل‌گیری نکات تناسب اندام شد.

امروز، هزاران دانشجو، استاد دانشگاه، مربی، پژوهشگر و ورزشکار از خدمات نکات تناسب اندام بهره‌مند شده‌اند. ما همواره تلاش کرده‌ایم با گردآوری و ارائه جدیدترین کتاب‌ها و منابع تخصصی علوم ورزشی، تغذیه و حوزه‌های مرتبط، دسترسی به دانش روز دنیا را برای جامعه علمی و ورزشی کشور آسان‌تر کنیم؛ آن هم با کیفیتی مطلوب، فرایندی ساده و تحویل سریع.

اعتماد مخاطبان، بزرگ‌ترین سرمایه ماست. به همین دلیل، کیفیت منابع، پشتیبانی مناسب و ارائه خدمات مطمئن، سه اصل اساسی فعالیت نکات تناسب اندام از نخستین روز تاکنون بوده است.