کتاب کشتی سومو به همراه آموزش تصویری فنون و حرکات

Sumo for Mixed Martial Arts

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.

پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.

راهنمای خرید و دانلود

۱۲۹,۰۰۰ تومان

کتاب کشتی سومو (Sumo for Mixed Martial Arts)، بررسی می‌کند چگونه هنر رزمی باستانی سومو می‌تواند به طور قابل توجهی به ممارسان هنرهای رزمی مختلط (MMA) مدرن و تخصص‌های مختلف گریپلینگ کمک کند. نوشته اندرو زرلینگ، کتاب به تفصیل به تغییرات خاص سومو در قفل‌های بدن، پرتاب‌ها، و تریپ‌های سبک MMA می‌پردازد، نشان دهنده این است که سومو می‌تواند به عنوان ریشه جوجیتسو، یک عنصر کلیدی در تکامل MMA، نمایان شود. زرلینگ بر اهمیت کیماریته، یا حرکات برنده، تأکید می‌کند و بیش از ۴۸ تکنیک سومو با دستورالعمل‌های گام به گام و بیش از ۳۰۰ عکس را آشکار می‌سازد.

فهرست مطالب

مقدمه
مروری بر سومو
مطالعه موردی
سومو و هنرهای رزمی ترکیبی
تصاویر فنون و تکنیک ها
تکینک های گرفتن
تکنیک های پا
تکنیک های دست
تکنیک های پرتابی
تکنیک های ویژه
جمع بندی

کتاب کشتی سومو به همراه آموزش تصویری فنون و حرکات، همچنین مطالعات موردی از کشتی‌گیران مشهور سومو، بحث درباره تاریخچه، قوانین و روش‌های تمرین سومو، و تحلیل اینکه چگونه تکنیک‌های سومو می‌تواند مهارت‌های انواع مختلف ورزشکاران MMA را ارتقا دهد، ارائه می‌دهد. آیا شما یک رزمی‌کار MMA، گریپلر، کشتی‌گیر یا طرفدار سومو هستید؟ ‘سومو برای هنرهای رزمی مختلط’ دیدگاهی نو واگذار می‌کند و دهه‌ها تجربه آموزشی خود را با تحقیق دقیق ترکیب می‌کند و ثروتی از تکنیک‌های جدید برای خوانندگان برای کاوش فراهم می‌کند.

نویسنده کتاب، اندرو زرلینگ (Andrew Zerling)، استاد و مدرس هنرهای رزمی است که بیش از بیست سال مشغول به فعالیت می باشد. او دارای مدرک کارشناسی زیست شناسی از دانشگاه تمپل در فیلادلفیا است و چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش های رزمی منتشر نموده است.

قیمت دلاری	10$
تاریخ انتشار	2016-10-01
ویرایش	1st
تعداد صفحات	192
حجم فایل	48 MB
شابک	978-1594394096

"Catch your opponent off guard with winning clinches, takedowns, and tactics in 'Sumo for Mixed Martial Arts.' This groundbreaking book explores how the ancient martial art of sumo wrestling can significantly benefit practitioners of modern mixed martial arts (MMA) and various grappling disciplines. Authored by Andrew Zerling, the book delves into sumo's unique variations of MMA-style body locks, throws, and trips, showcasing its potential as the root of jujitsu, a key component in the evolution of MMA. Zerling emphasizes the importance of kimarite, or winning moves, revealing over 48 sumo techniques with step-by-step instructions and more than 300 photos. The book also provides case studies of renowned sumo wrestlers, discussions on sumo's history, rules, and training methods, and an analysis of how sumo techniques can enhance the skills of different types of MMA fighters. Whether you're an MMA competitor, grappler, wrestler, or a fan of sumo, 'Sumo for Mixed Martial Arts' offers a fresh perspective, combining decades of training expertise with meticulous research, and providing a wealth of new techniques for readers to explore."