نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب دوچرخهسواری در خانه (Ride Inside: The Essential Guide to Get the Most Out of Indoor Cycling)، یک منبع کامل و بینظیر برای افرادی است که به دنبال درک عمیقتر از ارزیابی و اندازهگیری دقیق حرکت مفاصل هستند. این کتاب از اصول گونیومتری تا جزئیات دقیق روشهای اندازهگیری را با زبانی ساده و علمی توضیح میدهد. نویسندگان این کتاب تلاش کردهاند تا به نیازهای فیزیوتراپیستها، پزشکان ورزشی و دیگر متخصصین حوزه سلامت پاسخ دهند.
تمایزات کتاب دوچرخهسواری در خانه
- توضیحات دقیق درباره اصول گونیومتری و نحوه استفاده از آن در ارزیابی حرکت مفاصل.
- تصاویر آموزشی واضح که به درک بهتر مفاهیم کمک میکنند.
- فصلهای جامع که شامل روشهای اندازهگیری مختلف و نکات کلیدی برای بهبود دقت ارزیابیها هستند.
- نکات کاربردی برای هرکسی که در حوزه توانبخشی و سلامت جسمانی فعالیت میکند.
مخاطبان کتاب دوچرخهسواری در خانه
- پزشکان ورزشی میتوانند از محتوای این کتاب بهرهمند شوند.
- متخصصین ارتوپدی نیز از اطلاعات این کتاب استفاده میکنند.
- دانشجویان پزشکی و توانبخشی میتوانند از این کتاب به عنوان یک مرجع آموزشی استفاده کنند.
- درمانگران حرکتی و توانبخشی میتوانند مهارتهای خود را با کمک این کتاب بهبود بخشند.
معرفی نویسنده کتاب
- جو فریل (Joe Friel)، دارای مدرک کارشناسی ارشد در علوم ورزشی است و از سال 1980 به مربیگری ورزشکاران استقامتی از جمله دوچرخهسواران حرفهای، تریاتلتها و دواتلتها میپردازد. او نویسنده چندین کتاب آموزشی و مقالهنویس برای مجلات و وبسایتهای معتبر جهانی است و همچنین سمینارها و اردوهای آموزشی برگزار میکند.
