نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب ارزیابی رژیم غذایی ورزشکاران و اهمیت مواد غذایی
Nutritional Assessment of Athletes
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.
پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.
۷۹,۰۰۰ تومان
کتاب ارزیابی رژیم غذایی ورزشکاران و اهمیت مواد غذایی (Nutritional Assessment of Athletes)، یک راهنمای ضروری برای حرفه‌ای‌ها، دانشجویان، و حتی ورزشکاران است که هدفشان درک و بهینه‌سازی سلامت و عملکرد افراد درگیر در ورزش است. این کتاب جامع به بررسی نیازهای تغذیه‌ای، تغذیه‌ای و فیزیکی ورزشکاران می‌پردازد و بینش‌های اساسی درباره عوامل ارزیابی بیوشیمیایی و بالینی ارائه می‌دهد. با افزودن فصل‌های جدید که به نقش حیاتی هیدراتاسیون و جایگزینی مایعات پرداخته و همچنین کاوش در حوزه‌ی نیوتریژنومیکس و جنبه‌های مولکولی عملکرد فیزیکی، این کتاب همواره به جدیدترین تحقیقات پایبند است.
در کتاب ارزیابی رژیم غذایی ورزشکاران و اهمیت مواد غذایی، بحث‌های دقیق درباره روش‌های ارزیابی، مزایا و محدودیت‌های آنها، به خوانندگان درک جزئی‌تری ارائه می‌دهد، در حالی که اطلاعات عملی مبتنی بر شواهد بهترین راهکارها را برای بهبود عملکرد ورزشکاران ارائه می‌کند. این جلد یک منبع ارزشمند برای تغذیه‌شناسان، دیتیشن‌ها، دانشمندان تناسب اندام، مربیان، مربیان ورزشی، پزشکان، و حتی ورزشکارانی که به بهبود عملکرد خود علاقه‌مندند، خواهد بود.
نویسنده کتاب، جودی آن دریسسل (Judy A. Driskell)، مدرس بین‌المللی و تخصصی در حوزه تغذیه ورزشی است. او تجربه‌های گسترده‌ای در همکاری با ورزشکاران برجسته را به دنیای علم تغذیه و ورزش وارد کرده است. جودی آن دریسسل نه تنها به عنوان یک نویسنده و محقق معتبر در این زمینه شناخته می‌شود، بلکه همچنین چندین عنوان کتاب با موضوعات متنوع از جمله رژیم‌های غذایی و اصول تغذیه ورزشی را به دستاوردهای خود افزوده است.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2010-10-08 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 420 |
| حجم فایل | 8 MB |
| شابک | 9781439818213 |
The second edition of "Nutritional Assessment of Athletes" is an essential guide for professionals, academics, and athletes alike, aiming to understand and optimize the health and performance of individuals engaged in sports. This comprehensive book delves into the dietary, nutritional, and physical requirements of athletes, presenting critical insights into biochemical and clinical assessment factors. With added chapters addressing the crucial roles of hydration and fluid replacement, as well as exploring the emerging field of nutrigenomics and molecular aspects of physical performance, the book stays abreast of the latest research. Detailed discussions on assessment methods, their advantages, and limitations provide readers with a nuanced understanding, while evidence-based practical information offers valuable insights for improving athletic performance. Nutritionists, dietitians, exercise scientists, coaches, trainers, physicians, and athletes seeking performance enhancement will find this volume to be an indispensable resource.
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
