نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
آمادگی جسمانی در نیروی ویژه ارتش امریکا : بدنسازی و تمرینات
The Navy SEAL Physical Fitness Guide
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.
پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.
۸۹,۰۰۰ تومان
آمادگی جسمانی نظامی (Physical Fitness Guide)، یک منبع بسیار مهم برای افرادی است که به دنبال عضویت در جامعه ویژه نیروی دریایی (NSW) و تبدیل شدن به نیروی SEAL هستند. این کتاب توسط یک تیم از پزشکان و فیزیولوژیست‌ها با تخصص در حوزه آمادگی جسمانی و نیازهای ویژه جامعه NSW و SEAL تهیه شده است. این راهنمای جامع، راهنمایی بی‌قیاس درباره رسیدن به یک سطح استثنایی از آمادگی جسمانی کل بدن ارائه می‌دهد که برای عضویت موفق در NSW ضروری است.
با تمرکز بر ترکیبی از قدرت عضلانی، انعطاف‌پذیری و آمادگی قلبی-عروقی، این راهنما برنامه‌های آموزشی روشن و معتبری را ارائه می‌دهد که برای بهینه‌سازی عملکرد در ماموریت‌های فیزیکی دشوار طراحی شده‌اند. برای کسانی که به هدف تبدیل شدن به یک نیروی SEAL طموح دارند یا در حال حاضر عضو جامعه NSW هستند، راهنمای آمادگی جسمانی نیروی دریایی SEAL منبعی فوق‌العاده است که به شما کمک می‌کند برای ماموریت‌های چالش‌برانگیزی که در پیش رو دارید، آمادگی کامل داشته باشید و در آن‌ها برتری‌های لازم را از خود نشان دهید.
نویسنده کتاب، #پاتریشیا داستر (Patricia A. Deuster)، دانشیار و رئیس گروه پزشکی ورزشی در دانشکده پزشکی بتسدا در مریلند است. او بیش از پانزده سال است که در زمینه تغذیه ورزشی و فیزیولوژی ورزشی مشغول به تحقیق است و در این زمینه مقالات بسیاری در مجلات عملی و معتبر به چاپ رسانده است.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2012-11-19 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 306 |
| حجم فایل | 10MB |
| شابک | 978-1568523743 |
The Navy SEAL Physical Fitness Guide is an essential resource for individuals seeking to become part of the elite Navy Special Warfare (NSW) community. Developed by a team of physicians and physiologists with specialized knowledge in physical fitness and the unique demands of the NSW and SEAL community, this comprehensive manual provides invaluable guidance on achieving and maintaining the exceptional level of total body physical fitness required for successful membership in the NSW. By focusing on a combination of muscular strength, flexibility, and cardiovascular fitness, the guide offers clear and authoritative training regimens designed to optimize performance in physically demanding missions. Whether you aspire to become a SEAL or are already a member of the NSW community, The Navy SEAL Physical Fitness Guide is a superb source of information to help you prepare for and excel in the challenging assignments that lie ahead.
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
