نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب منابع کامل مربیگری شخصی بدنسازی (ACSM’s Resources for the Personal Trainer)، یکی از منابع برتر و جامع برای مربیان شخصی بدنسازی است. این کتاب با ارائهی جدیدترین اصول و شیوههای مربیگری، به مربیان کمک میکند تا دانش و مهارتهای خود را به سطحی بالاتر ارتقاء دهند. از برنامهریزی تمرینی تا ارزیابی عملکرد، تمامی جنبههای مهم مربیگری در این کتاب بهصورت کامل پوشش داده شده است.
تمایزات کتاب منابع کامل مربیگری شخصی بدنسازی
- هماهنگ با آخرین ویرایش “دستورالعملهای آزمون و تجویز ورزش
- ارائه ابزارها و شواهد علمی برای طراحی برنامههای تمرینی ایمن و موثر
- مطالعات موردی جذاب و ویژگیهای آموزشی برای اطمینان از حفظ اطلاعات و آمادگی برای موفقیت در آزمون
- پوشش جامع از ارزیابی عملکرد، برنامهریزی تمرینی و کار با جمعیتهای خاص
مخاطبان کتاب منابع کامل مربیگری شخصی بدنسازی
- داوطلبان آزمون مربی شخصی ACSM (American College of Sports Medicine) که به دنبال افزایش اعتماد به نفس در امتحان خود هستند.
- مربیان شخصی که قصد دارند مهارتها و دانش خود را بهبود بخشند.
- متخصصان تناسب اندام که به دنبال بهروز رسانی اطلاعات خود با جدیدترین روشها و دستورالعملهای تمرینی هستند.
- دانشجویان رشته تربیت بدنی و علوم ورزشی که میخواهند به دانش و مهارتهای عملی خود افزوده و برای ورود به بازار کار آماده شوند.
معرفی تهیه کننده کتاب
- کالج پزشکی ورزشی آمریکا (ACSM) یک سازمان غیرانتفاعی است که به ارتقای سلامتی و کیفیت زندگی افراد از طریق تحقیقات علمی، آموزش و کاربرد عملی اختصاص دارد. ACSM با بیش از 50000 عضو و حرفهای مجاز از 90 کشور، یکی از بزرگترین و معتبرترین سازمانهای پزشکی ورزشی در جهان است.
