نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب منابع مربی خصوصی به صورت جامع (ACSM’s Resources for the Personal Trainer)، منبعی اساسی برای متقاضیانی است که قصد دارند اعتماد به نفس خود را برای آزمون مربیگری افزایش دهند و همچنین به مربیان شخصی کمک میکند تا تمرینات خود را به سطح بالاتری ارتقا بخشند. ویرایش بهروز شده این اثر، کاملاً با آخرین دستورالعملهای آزمون و تجویز تمرینات ACSM مطابقت دارد و خوانندگان را با جدیدترین شیوههای فیلترینگ بیماران، توسعه برنامههای تمرینی و کار با جمعیتهای خاص مجهز میکند.
تمایزات کتاب منابع مربی خصوصی
- ارائه منابع اساسی برای آزمون: این کتاب به طور جامع، مفاهیم و اطلاعات لازم برای موفقیت در آزمون مربیگری ACSM را پوشش میدهد.
- ارتقاء سطح تمرینات شخصی: برای مربیان فعلی، راهکارها و دانش لازم برای پیشرفت و ارائه خدمات حرفهایتر به مشتریان را فراهم میکند.
- مطابقت با آخرین دستورالعملها: ویرایش بهروز شده، کاملاً با آخرین شیوههای فیلترینگ بیمار، توسعه برنامه تمرینی و کار با جمعیتهای خاص، مطابق با استانداردهای ACSM است.
- پوشش جامع علم پشت زمینه: از مقدمهای بر حرفه مربیگری و علم مرتبط با آن گرفته تا اصول یک برنامه تمرینی موفق، همه جوانب را در بر میگیرد.
- ابزارها و شواهد علمی: با ارائه مطالعات موردی جذاب و ویژگیهای مطالعه، ابزار و شواهد علمی لازم برای ساخت برنامههای تمرینی ایمن و موثر را در اختیار مربیان قرار میدهد.
مخاطبان کتاب منابع مربی خصوصی
- متقاضیان آزمون مربیگری شخصی ACSM که به دنبال آمادگی کامل و افزایش اعتماد به نفس برای آزمون هستند.
- مربیان شخصی که مایلند دانش و مهارتهای خود را بهروز کرده و تمرینات خود را به سطح حرفهایتری برسانند.
- متخصصان علوم ورزشی و علاقهمندان به درک عمیقتر اصول علمی پشت برنامهریزی تمرینی.
- افرادی که به دنبال تاسیس و مدیریت یک تمرین مربیگری شخصی موفق و مبتنی بر اصول علمی هستند.
- مربیان ورزشی که با انواع مختلف مشتریان و نیازهای آنها سر و کار دارند و به دنبال ارائه بهترین خدمات ممکن هستند.
