نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب مبانی روانشناسی ورزش و تمرین (Sport and Exercise Psychology)، شامل آخرین تحقیقات صورت گرفته بر روی ورزشکاران و بررسی فاکتورهای روانشناختی موثر در میزان موفقیت آنها در میادین رقابت جهانی است.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- پیشگفتار
- مقدمه بر روانشناسی ورزشی
- شخصیت در ورزش
- انگیزه و تغییر رفتار
- استرس و احساسات
- خشم در ورزش
- اخلاق در ورزش
- مداخلات روانشناسی
- رهبری
- هماهنگی گروهی
- مشارکت جوانان و توسعه
- کوچینگ
- پیری و درگیری
- فعالیت جسمانی
- تصور ذهنی
- مداخلات فعالیت بدنی
- منابع علمی
- درباره نویسنده
[/su_spoiler]
مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مقدمه ای بر روانشناسی ورزش قرار گرفته است و در ادامه نقش هیجانات و کنترل آنها در میزان عملکرد ورزشکاران به صورت جامع بررسی و تحلیل شده است.
کتاب مبانی روانشناسی ورزش و تمرین مرجع کاربردی در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، پیتر کراکر متخصص روانشناسی ورزشی و مدرس بین المللی است. او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه روانشناسی ورزشی منتشر کرده است و دارای مقالات متعددی در نشریات معتبر علمی است. همچنین دوره های آموزشی بسیاری در سراسر دنیا برگزار کرده است.
