کتاب ماساژ ورزشی راهنمای کامل به همراه تصاویر راهنما

The Complete Guide to Sports Massage

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.

پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.

راهنمای خرید و دانلود

۱۲۵,۰۰۰ تومان

کتاب ماساژ ورزشی راهنمای کامل به همراه تصاویر راهنما (The Complete Guide to Sports Massage)، یک منبع بسیار غنی از اطلاعات تصویری و به‌روز شده برای افراد علاقمند به هنر و علم ماساژ ورزشی ارائه می‌دهد. این کتاب جامع به منظور خدمت‌رسانی به دانشجویان در حوزه تراپی ورزشی و هر کسی که به دنبال یک ابزار رقابتی در این زمینه است طراحی شده است. این کتاب به اطلاعات خالی از اصطلاح و نکات کاربردی غنی است، که آن را برای خوانندگان با سطوح مختلف مهارت قابل دسترس می‌سازد.

فهرست مطالب

مقدمه
اصول آناتومی بدن انسان
تمرینات و بدن انسان
اصول ماساژ
تاثیرات ماساژ بر روی استقامت
توسعه عملکرد
تکنیک های ماساژ
کابردهای عملی
گرم کردن و سرد کردن
آسیب دیدگی ها
آماده سازی برای مسابقات

کتاب ماساژ ورزشی یک رویکرد دقیق و ماهرانه به تلاش در مانیپوله کردن بافت نرم است، که اهداف متعددی از جمله کاهش درد و درد عضلانی، حفظ تعادل و انعطاف پذیری عضلات، و تسهیل درمان از آسیب‌های جسمی دارد. در این ویرایش سوم، عکس‌های اضافی و تکنیک‌های جدید به‌روز شده جای گرفته‌اند که اطمینان حاصل می‌کند که این راهنما همچنان یک منبع جامع و ضروری باقی می‌ماند. خوانندگان مراحل به مراحل تصویری و توضیحات دقیقی از اصول و تکنیک‌های ماساژ، مدیریت آسیب و مراقبت پس از ماساژ را خواهند یافت. علاوه بر این، راهنما نکات عملی برای کار در محیط پویا یک رویداد ورزشی نیز فراهم می‌کند.

نویسنده کتاب، #تیم پین (Tim Paine)، مدرس سرشناس در دانشگاه است و همچنین همکار ویژهٔ انجمن آموزش عالی و مشاور سازمان خیریهٔ آموزش حرفه‌ای (VTCT) می‌باشد. تجربهٔ او در زمینهٔ تراپی ورزشی بیش از 20 سال است و در طول این مدت با مشتریان و ورزشکاران برجستهٔ بسیاری همکاری کرده و در رویدادهای ورزشی بزرگ حضور داشته است.

قیمت دلاری	15$
تاریخ انتشار	2015-07-28
ویرایش	1st
تعداد صفحات	224
حجم فایل	7 MB
شابک	978-1472912329

The Complete Guide to Sports Massage, now in its third edition, offers a highly illustrated and fully updated resource for individuals interested in the art and science of sports massage. This comprehensive handbook is designed to cater to students of sports therapy and anyone seeking a competitive edge in the field. The book is rich in jargon-free information and practical tips, making it accessible for readers at various levels of expertise.

Sports massage is a precise and skilled approach to manipulating soft tissue, serving multiple purposes such as relieving muscle soreness and pain, maintaining muscle balance and flexibility, and facilitating rehabilitation from injuries. The third edition includes additional photography and incorporates the latest techniques, ensuring that it remains a relevant and essential guide. Readers will find step-by-step visuals and detailed explanations covering the principles and techniques of massage, injury management, and post-massage care. Moreover, the guide provides practical advice for working in the dynamic environment of a sports event. Whether you are a student of sports therapy or an individual aspiring to enhance your knowledge and skills in sports massage, this guide is an indispensable companion on your journey.