نکات تناسب اندام | نکات تناسب اندام، پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب شیرجه زدن از سکو و تخته باز
Springboard and Platform Diving
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
۱۵۵,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
کتاب شیرجه زدن از سکو و تخته باز (Springboard and Platform Diving)، راهنمایی جامع بر این ورزش می‌باشد. با تحقیقات دقیق و جمع‌آوری دقیق، تمام جنبه‌های آن از جمله مربیگری، رقابت و تناسب اندام در آن بررسی شده است. مربی معروف بین‌المللی، جف هوبر، در طول چهار دهه با شناگرانی در سطوح مختلف – از مبتدی تا المپیکی – همکاری کرده است. اکنون، آن تجربه زندگی به شکلی خلاصه و با دقت در این کتاب به تصویر کشیده شده است.
علاوه بر آموزش جزئیات، تمرینات توسعه‌ای و نکات مربیگری، شما در آن پوشش کاملی را درباره آموزش، استفاده از پیشرفت مهارت‌ها و ایجاد برنامه‌های آموزشی سالانه برای هر غواص خواهید یافت. به عنوان راهنمای قطعی برای مربیان و شناگران، این کتاب شیرجه زدن از سکو و تخته باز توجه ویژه انجمن شناگری آمریکا را به خود جلب کرده است.
نویسنده کتاب، جف هوبر (Jeff Huber)، یک شناگر با بیش از ۴۵ سال سابقه فعالیت است. او به مدت ۳۷ سال به عنوان مربی شیرجه در دانشگاه‌های کالجیتی، از جمله ۲۴ سال در دانشگاه ایندیانا، فعالیت داشته است. در طول حرفه خود، او قهرمانان آمریکا و NCAA، قهرمانان بین‌المللی و المپیک را پرورش داده است. به عنوان مربی اتحادیه شناگری آمریکا، او با شاگردان خود در تمامی رقابت‌های بین‌المللی در سراسر جهان، از جمله بازی‌های پان‌آمریکا، بازی‌های جهانی دانشجویی، جام جهانی، جام جهانی و سه دوره المپیک همراهی کرده است.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2015-12-31 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 312 |
| حجم فایل | 7MB |
| شابک | 978-1450424455 |
Springboard and Platform Diving is the authoritative guide to the sport. Thoroughly researched and painstaking compiled, it covers it all, including coaching, competition, and conditioning.
Internationally renowned coach Jeff Huber has worked with divers at all levels—from novice to Olympian—for more than four decades. Now that lifetime of knowledge, analysis, and expertise is distilled into Springboard and Platform Diving.
Inside you will find comprehensive coverage of every phase of the dive:
• Forward approach
• Backward press
• Takeoff and connections
• Positions, spotting, and come-out
• Line-up and entry
Along with detailed instruction, developmental drills, and coaching tips, you’ll discover in-depth coverage on teaching, using skill progressions, and creating annual training plans for each diver.
The definitive guide for coaches and divers, Springboard and Platform Diving has garnered the endorsement of USA Diving. Make it your go-to resource for diving excellence.
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.