نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب سنجش تمرینات ورزشی و تجویز ورزش (Guidelines for Exercise Testing and Prescription)، که توسط ACSM منتشر شده است، به عنوان منبعی جامع و معتبر برای متخصصان ورزش در سراسر جهان شناخته می شود. این کتاب با ارائه استانداردهای علمی و مبتنی بر شواهد برای سنجش و تجویز ورزش، به متخصصان ورزش کمک می کند تا برنامه های ورزشی ایمن و موثر برای افراد در هر سطح تناسب اندام ایجاد کنند.
تمایزات کتاب سنجش تمرینات ورزشی و تجویز ورزش
- ارائه استانداردهای علمی و مبتنی بر شواهد برای سنجش و تجویز ورزش
- شامل آخرین راهنمای فعالیت های بدنی برای آمریکایی ها
- خلاصه ای مختصر از روش های تست ورزشی و تمرینات پیشنهادی برای بیماران سالم و مبتلا به بیماری
- منبعی ارزشمند برای متخصصان ورزش، از جمله پزشکان، پرستاران، معالجین فیزیکی و شغلی، تغذیه شناسان و مدیران سلامت
مخاطبان کتاب سنجش تمرینات ورزشی و تجویز ورزش
- متخصصان ورزش، از جمله مربیان ورزشی، فیزیولوژیست های ورزشی، متخصصان طب ورزشی، متخصصان توانبخشی قلبی عروقی و ریوی
- دانشجویان رشته های تربیت بدنی و علوم ورزشی
- افرادی که علاقه مند به یادگیری در مورد اصول علمی سنجش و تجویز ورزش هستند
معرفی نویسندگان کتاب
-
کالج پزشکی ورزشی آمریکا (ACSM)، یک سازمان غیرانتفاعی پیشرو در زمینه تحقیقات علمی، آموزش و کاربرد عملی برای ارتقای سلامتی و کیفیت زندگی افراد است. با بیش از 50،000 عضو و متخصص مجاز از 90 کشور، ACSM به عنوان یکی از بزرگترین و معتبرترین سازمان های پزشکی ورزشی در جهان شناخته می شود.
-
گری لیگوری (Gary Liguori)، متخصص برجسته در زمینه سلامت و تناسب اندام است. او به عنوان استاد دانشگاه تنسی چاتانوگا، رئیس کمیته گواهینامه متخصصان سلامت و تناسب اندام ACSM، و سردبیر ارشد راهنمای منابع ACSM فعالیت میکند.
