کتاب راهنمای مواد مغذی (Handbook of Nutraceuticals and Functional Foods)، یک مرجع جامع علمی و کاربردی است که بر اساس خواص و مزایای مواد غذایی با منشاء گیاهی و حیوانی تقسیم بندی شده است و درخصوص هر مورد اطلاعات کاملی را ارائه نموده است.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- پیشگفتار
-
مروری بر مواد غذایی
- عملکرد مواد غذایی
- دستور مواد غذایی
-
مواد غذایی گیاهی
- لیکوپن و تاثیرات آن
- لوتئین و سلامت
- خواص سیر
- توکوفرول ها در سلامت
- خواص چای سبز
- کانابیدیل
- قهوه
- فیبرها
- آنتوسیانین
- روغن زیتون
- انسولین
-
مواد غذایی حیوانی
- پروتئین
- کراتین
- تخم مرغ
- لبنیات و شیر
- جمع بندی
- منابع علمی
[/su_spoiler]
مطالب کتاب در قالب بخش های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مواد غذایی با منشاء گیاهی مورد بررسی و تحلیل قرار گرفته است و در ادامه نیز بخشی به مواد غذایی با منشاء حیوانی مورد تحلیل واقع شده است. همچنین عملکرد مواد غذایی و تامین انرژی مورد نیاز از دیگر مباحث این کتاب است.
کتاب راهنمای مواد مغذی گیاهی و مواد غذایی حیوانی در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #رابرت وایلدمن دارای مدرک دکترای تغذیه از دانشگاه ایالتی اوهایو و کارشناسی ارشد غذا از دانشگاه ایالتی فلوریدا است. او در حال حاضر به عنوان استاد در دانشگاه ایالتی تگزاس مشغول به فعالیت است و جزء انجمن بین المللی تغذیه ورزشی ایالات متحده امریکا می باشد.
نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی











