۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب تمرینات برای فیبرومیالژیا یا درد اسکلتی-عضلانی

Exercises for Fibromyalgia

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.

پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    ۱۴۹,۰۰۰ تومان

    کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    هديـه خریـد

    با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.

      کتاب تمرینات برای فیبرومیالژیا (Exercises for Fibromyalgia)، یک برنامه تمرینی خاص است که برای بیماران فیبرومیالژی طراحی شده است. با انجام این حرکات، درد شما کاهش پیدا و سطح انرژی و تناسب اندام شما بهبود می‌یابد. تمرینات ارائه شده در این کتاب برای کاهش درد و بهبود خواب بیماران فیبرومیالژی طراحی شده‌اند و با تمرینات مناسب، قدرت شما افزایش می‌یابد و دردهای شما کاهش می‌یابد.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • مقدمه
    • فیبرومیالژیا چیست
    • تحقیقات چه می گویند
    • رمز سلامت طولانی مدت
    • مزایای تمرینات
    • احتیاط در تمرینات
    • تمرینات بدنسازی
    • برنامه تمرینات
    • منابع علمی
    • درباره نویسنده
      این کتاب شامل تمرینات ایمن و مؤثری است که با دقت توضیح داده شده‌اند و با دنبال کردن دستورالعمل‌های آن، به‌راحتی می‌توانید این تمرینات را انجام دهید. همچنین، این کتاب شامل روش‌های کاهش استرس و بهبود عادات خواب شما است و با پیگیری گزارش تمرین‌های خود، می‌توانید پیشرفت خود را بررسی کنید. فیبرومیالژی یک بیماری مزمن است و به علت نظرات متفاوت پزشکان درباره علت و درمان آن، درمان آن چالش برانگیز است. با این حال، ترک کارهایی که دوست دارید یا زندگی با دردها و آلام برای همیشه نیست. با انجام تمرینات مناسب و بهبود عادات زندگی، می‌توانید بهبود قابل توجهی در علائم فیبرومیالژی خود داشته باشید.

       نویسنده کتاب، #ویلیام اسمیت (William Smith)، متخصص فیزیوتراپی و ورزش درمانی است که به عنوان مدرس بین المللی تا کنون دوره های آموزشی بسیاری در سراسر دنیا برگزار کرده است و همچنین دارای چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی و توانبخشی ورزشی است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2016-01-07

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    112

    حجم فایل

    2MB

    نام نویسنده

    ,

    انتشارات

    شابک

    978-1578263615

    زبان

    English

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تمرینات برای فیبرومیالژیا یا درد اسکلتی-عضلانی”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب تمرینات برای فیبرومیالژیا
    کتاب تمرینات برای فیبرومیالژیا یا درد اسکلتی-عضلانی

    ۱۴۹,۰۰۰ تومان