۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب تمرینات بدنسازی فوتبال مرجع آموزشی و کاربردی

Complete Conditioning for Soccer

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.

پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    ۱۵۹,۰۰۰ تومان

    کتاب مورد نظرتان را در فروشگاه پیدا نکردید؟ با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    هديـه خریـد

    با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.

      کتاب تمرینات بدنسازی فوتبال (Complete Conditioning for Soccer)، یک راهنمای کاربردی برای مربیان بدنساز در رشته فوتبال است که به صورت تخصصی به ارائه و آموزش تمرینات تخصصی برای آماده سازی شرایط جسمانی ورزشکاران پرداخته است. نویسنده در این اثر به صورت مجزا برای هر فاکتور آمادگی جسمانی تمریناتی را بر اساس پرتوکل های خاصی معرفی نموده است.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • مقدمه
    • نیازهای بدنی در فوتبال
    • ارزیابی آمادگی جسمانی
    • شرایط جسمانی برای فوتبال
    • تمرینات قدرتی
    • افزایش توان
    • سرعت و چابکی
    • مسابقه و آماده سازی
    • زمانبندی و برنامه
    • بازیابی و ریکاوری
    • آسیب و صدمات جسمانی
    • منابع علمی
    • درباره نویسنده
      مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا به بررسی نیازهای جسمانی و فیزیکی ورزشکاران پرداخته شده است و در ادامه روش های ارزیابی و شرایط جسمانی با توجه به نیازهای رشته فوتبال مورد بررسی قرار گرفته است.

      کتاب تمرینات بدنسازی فوتبال مرجع آموزشی و کاربردی در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

       نویسنده کتاب، رایان الکساندر (Ryan Alexander)، دارای مدرک دکترا در رشته فیزیولوژی ورزشی از دانشگاه ایالتی تنسی است. همچنین او مدیر علوم ورزشی در باشگاه فوتبال آتلانتا یونایتد می باشد و به عنوان مربی و فیزیولوژیست ورزشی در فدراسیون فوتبال ایالات متحده امریکا مشغول به فعالیت است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2020-06-30

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    248

    حجم فایل

    6MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    978-1492594338

    زبان

    English

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب تمرینات بدنسازی فوتبال مرجع آموزشی و کاربردی”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب تمرینات بدنسازی فوتبال
    کتاب تمرینات بدنسازی فوتبال مرجع آموزشی و کاربردی

    ۱۵۹,۰۰۰ تومان