کتاب اصول تمرینات ورزشکار (Principles Of Athletic Training)، یک رویکرد مبتنی بر شایستگی است که توسط مربیان ورزشی در دورههای مرتبط با مبانی علمی و عملی طراحی شده است. این کتاب که به عنوان یک مرجع دانشگاهی نیز شناخته میشود، از مبانی عمومی تا مفاهیم خاص مانند توانبخشی و ارزیابی را پوشش میدهد.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- پیشگفتار
- مقدمه
-
توسعه حرفه ای و مسئولیت ها
- مربی ورزشی به عنوان یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی
- سازمان و اداره بهداشت و درمان در تمرینات ورزشی
- دغدغه های حقوقی و مسائل بیمه ای
-
مدیریت ریسک
- تناسب اندام و تکنیک های تهویه
- تغذیه و مکمل ها
- ملاحظات زیست محیطی
- تجهیزات حفاظتی
- بسته بندی و نوار چسب
-
آسیب شناسی صدمات ورزشی
- مکانیسم ها و ویژگی های ترومای اسکلتی عضلانی و عصبی
- پاسخ بافت به آسیب
-
مهارتهای مدیریتی
- مداخله روانی اجتماعی برای آسیب ها و بیماری های ورزشی
- مراقبتهای حاد و اقدامات اورژانسی در میدان
- ارزیابی آسیب خارج از زمین
- بیماری های عفونی، پاتوژن های خونی و اقدامات احتیاطی همگانی
- استفاده از روش های درمانی
- استفاده از تمرینات درمانی در توانبخشی
- فارماکولوژی، دارو و ورزش
-
شرایط اسکلتی عضلانی
- پا
- مچ پا و ساق پا
- ران، لگن، کشاله ران و لگن
- مجتمع شانه
- آرنج
- ساعد، مچ دست، دست و انگشتان
- ستون فقرات
-
شرایط عمومی پزشکی
- سر، صورت، چشم ها، گوش ها، بینی و گلو
- قفسه سینه و شکم
- اختلالات پوستی
- شرایط عمومی پزشکی اضافی
- واژه نامه
[/su_spoiler]
مطالب کتاب در قالب شش بخش مجزا دستهبندی شدهاست. در ابتدا مباحث مرتبط با توسعه حرفهای قرار گرفته است و در بخشهای بعدی،به ترتیب مباحثی از جمله صدمات ورزشی، مهارت های مدیریتی، آسیبهای جسمانی و شرایط عمومی پزشکی مورد توجه و بررسی قرار گرفتهاست.
کتاب اصول تمرینات ورزشکار مرجع جامع و کاربردی در سایت ناشر آن، به مبلغ دو میلیون و چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، #ویلیام پرنتیس (William E. Prentice)، دارای مدرک دکترای تخصصی فیزیولوژی کاربردی از دانشگاه ویرجینیا و کارشناسی ارشد پزشکی ورزشی از دانشگاه دلاور است. او استاد گروه علوم ورزشی است و از سال ۱۹۸۰ به عنوان مدیر انجمن آموزش مربیان ملی مشغول به فعالیت است.
نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی








