۲۵٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome

کتاب آکوا فیتنس به همراه تصاویر کامل آموزشی و برنامه

Aquatic Fitness Professional Manual

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی به صورت پی‌دی‌اف دریافت می‌کنید.

۷۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پانزده درصد مبلغ به کیف پول شما اضافه می‌شود و قابل استفاده در خریدهای بعدی است.

  کتاب آکوا فیتنس به همراه تصاویر کامل آموزشی و برنامه (Aquatic Fitness Professional Manual)، جامع‌ترین و قابل اعتمادترین منبعی است که برای کارشناسان ورزش، مربیان شخصی، توانبخشی و مدیران مراکز و برنامه‌هایی که در حوزه ورزش آبی تخصص دارند، تدارک دیده شده است. ورزش آبی، که دیگر محدود به سنین سالمندی نیست، به عنوان یک گزینه چالش‌برانگیز و با تأثیر کمتر بر بدن، در صدر روند روزافزون ورزشی قرار گرفته است و می‌تواند به عنوان یک گزینه مناسب برای تمرینات گروهی، تمرینات کوچک‌گروهی و مربیگری شخصی در همه گروه‌های سنی مورد استفاده قرار بگیرد.

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • تناسب اندام
  • آناتومی تمرینات
  • فیزیولوژی تمرینات
  • تحلیل حرکات
  • رفتار و حرکات
  • تجهیزات مورد نیاز
  • استخر شنا
  • تمرینات کم عمق
  • تمرینات پر عمق
  • برنامه تمرین
  • جلوگیری از آسیب دیدگی
  • مدیریت وزن و تغذیه
  • جمع بندی
نسخه ششم کتاب آکوا فیتنس به همراه تصاویر کامل آموزشی و برنامه، با اطلاعات جدید و گسترده‌تر، به‌روزرسانی‌های فراوان و تحقیقات و بهترین شیوه‌های عملی جدید، قطعاً موجی ایجاد خواهد کرد و با کمک آن می‌توانید برنامه‌های مناسب و جذابی را برای بهره‌برداری از فواید ورزش آبی برای افراد مختلف طراحی کنید. این راهنمای کامل و شامل همه جوانب ورزش آبی، منبع معتبری برای آنانی است که برای آزمون حرفه‌ای AEA در حوزه ورزش آبی آماده شده و قصد دارند برنامه‌های تمرینی متناسب و جذابی را برای ارائه به افراد مختلف ایجاد کنند. با ساختاری بهینه‌تر و مناسب برای مطالعه و آماده‌سازی برای آزمون، این نسخه شامل اطلاعات پایه‌ای مهم مانند اجزای تناسب اندام، تکنیک‌های تدریس ورزش گروهی و استانداردها و رهنمودهای AEA است.

  تهیه کننده کتاب، انجمن تمرینات در آب (Aquatic Exercise Association)، است که به عنوان یک مرکز پیشرو در این حوزه فعال است و تا کنون در کنار برگزاری دوره های آموزشی و سمینارهای مختلف، منابع علمی و کتاب های آموزشی بسیاری را نیز به چاپ رسانده است.

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب آکوا فیتنس
کتاب آکوا فیتنس به همراه تصاویر کامل آموزشی و برنامه

۷۵,۰۰۰ تومان