کتاب آموزش گام به گام فوتبال (Soccer: Steps to Success)، به شما در تسلط بر تکنیکهای کلیدی در زمین فوتبال کمک میکند. این راهنمای جامع، دستورالعملهای مرحله به مرحله برای توسعه مهارتهای فردی و تاکتیکهای تیمی ارائه میدهد. برای بهبود دوائر، پاس، دریافت توپ، شوت، دفاع، تاکل، سر زدن و گلبانی، این کتاب توضیحات دقیقی را به همراه عکسها و تصاویر رنگی از تمام تکنیکهای اساسی ارائه میدهد. علاوه بر این، به شما یاد میدهد که چگونه و کی این مهارتها را در شرایط بازی، مانند رقابت یک به یک، حمله و دفاع، به کار ببرید.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- پیشگفتار
- تقدیر و تشکر
- دریبل ، محافظ و تکل
- پاس و دریافت توپ متحرک
- پاس و دریافت توپ بلند
- تسلط بر بازی هوایی
- شوت برای پایان به حمله
- دربازه بانی
- برنده شدن در تک به تک
- حمله گروهی
- دفاع گروهی
- حمله تیمی
- دفاع تیمی
- درک فرم های بازیکن و نقش ها
- درباره نویسنده
[/su_spoiler]
با بیش از ۱۸۰ تمرین و بازی کوچک، میتوانید آمادگی خود را بررسی کنید و پیشرفت خود را از طریق یک سیستم امتیازدهی آسان دنبال کنید. با دنبال کردن راهنماییهای این کتاب، شما به یک بازیکن کامل تبدیل میشوید که قادر است تکنیکها و تاکتیکهای مختلف را به طور پیوسته اجرا کند. کتاب آموزش گام به گام فوتبال که به عنوان یکی از منابع محبوب ترین در این ورزش شناخته میشود، تاکنون به بیش از ۱۰۰،۰۰۰ بازیکن کمک کرده است تا بازی خود را به سطح بعدی برسانند.
نویسنده کتاب، جو لوکسباچر (Joseph Luxbacher)، بیش از سی سال است که به عنوان بازیکن و مربی فوتبال در تمامی سطوح حرفه ای در ایالات متحده امریکا مشغول به فعالیت است. او دارای مدرک دکترای تخصصی سلامت است و در حال حاضر به عنوان سرمربی تیم فوتبال در دانشگاه پیتسبورگ فعالیت دارد.
نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی








