کتاب آموزش والیبال به همراه تصاویر کامل آموزشی (The Volleyball Drill)، راهنمای جامعی برای بازیکنان و مربیان والیبال است، که شامل یک مجموعه جامع از تمرینات برای هر جنبهای از این ورزش میشود. از گرمکردن تا تیمسازی، و از حمل و نقل تا مواقع بازی، این کتاب یک منبع ارزشمند برای هر کسی است که بهبود مهارتهای والیبالی خود را میخواهد. با نمودارها، تصاویر توضیحی، نکات مربیگری، تغییرات و مشاورههای عملی، این کتاب به شما همه چیزی را ارائه میدهد که برای فراگیری مهارتهای اساسی، بهبود اجرا و بهبود عملکرد در زمین بازی نیاز دارید.
[su_accordion][su_spoiler title=”فهرست مطالب” open=”no” style=”default” icon=”plus” anchor=”” class=””]
- مقدمه
- مهارت های مورد نیاز
- آموزش پنجه
- آموزش تکنیک ساعد
- آموزش تکنیک سرویس
- سرویس ساده
- سرویس آبشار
- راهنما تصویری
- جمع بندی
[/su_spoiler]
آیا شما میخواهید مهارتهای جدیدی توسعه دهید یا بازی خود را بهبود بخشید؟ به تمریناتی که باعث شدهاند که بهترین بازیکنان و تیمهای حاکم در این ورزش شوند، اعتماد کنید. کتاب آموزش والیبال به همراه تصاویر کامل آموزشی تنها و یکتاست که هیچ وقت به کتاب تمرین دیگری نیاز نخواهید داشت.
تهیه کننده کتاب، #انجمن مربیان والیبال (American Volleyball Coaches Association)، است که به عنوان یک سازمان پیشرو وظیفه برگزاری دوره های آموزشی و تهیه منابع علمی در زمینه ورزش والیبال را برعهده دارد و به عنوان مرکز اصلی این رشته ورزشی در کشور ایالات متحده امریکا شناخته می شود.
نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی








