کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق مرجع جامل و کاربردی

(دیدگاه 1 کاربر)
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پـانزده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق (Yoga and Veganism: The Diet of Enlightenment)، شامل مجموعه ای اصول اخلاقی و تمرینات جسمانی یوگا می باشد که نشان می دهد چگونه تمرینات یوگا به سبک زندگی اخلاقی وگان ها و گیاهخواران مطلق می تواند راهی برای سلامتی جسمی و ذهنی باشد.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • یوگا برای گیاهخواران
  • آسانا
  • آهیمسا
  • ساتیا
  • آستیا
  • براماچاریا
  • آپاریگ راها
  • جیوان موکتا
  • تغییرات
  • رژیم گیاهخواری
  • ناهار لذت بخش
  • سوالات متداول
  • یوگا روی مت
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا یوگا سوترا اولین گام در مسیر آزادی معنوی و آهیمسا که برای جلوگیری از رنج و آسیب دیگران می باشد قرار دارد. سپس مطالبی در مورد ساتیا که آموزش می دهد چگونه بهتر گوش دهیم قرار گرفته است. در ادامه نیز موارد دیگر به صورت جامع بیان شده است.

  کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق مرجع جامل و کاربردی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، شارون گنون (Sharon Gannon)، مدرس بین المللی و مربی یوگا است. او تا کنون دوره های اموزشی و سمینارهای بسیاری در زمینه سبک زندگی و یوگا در سراسر دنیا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه یوگا است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2020-03-26

ویرایش

1st

تعداد صفحات

298

حجم فایل

17MB

انتشارات

Mandala Publishing

شابک

978-1683839224

1 دیدگاه برای کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق مرجع جامل و کاربردی

  1. شهناز تیموری

    کتاب عالی برای خواندن و استفاده عملی ! حتما پیشنهاد می کنم.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می کوشد با گستره‌ای از به روز ترین و متنوع ترین منابع علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی را تسهیل سازد. این فروشگاه، حسب مورد دارای مجوز های لازم از مراجع قانونی می باشد.

 

نمادهای اعتماد

logo-samandehi
سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت