۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق مرجع جامل و کاربردی

Yoga & Veganism: The Diet of Enlightenment
(دیدگاه 1 کاربر)
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۸۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق (Yoga and Veganism: The Diet of Enlightenment)، شامل مجموعه ای اصول اخلاقی و تمرینات جسمانی یوگا می باشد که نشان می دهد چگونه تمرینات یوگا به سبک زندگی اخلاقی وگان ها و گیاهخواران مطلق می تواند راهی برای سلامتی جسمی و ذهنی باشد.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • یوگا برای گیاهخواران
  • آسانا
  • آهیمسا
  • ساتیا
  • آستیا
  • براماچاریا
  • آپاریگ راها
  • جیوان موکتا
  • تغییرات
  • رژیم گیاهخواری
  • ناهار لذت بخش
  • سوالات متداول
  • یوگا روی مت
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا یوگا سوترا اولین گام در مسیر آزادی معنوی و آهیمسا که برای جلوگیری از رنج و آسیب دیگران می باشد قرار دارد. سپس مطالبی در مورد ساتیا که آموزش می دهد چگونه بهتر گوش دهیم قرار گرفته است. در ادامه نیز موارد دیگر به صورت جامع بیان شده است.

  کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق مرجع جامل و کاربردی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، شارون گنون (Sharon Gannon)، مدرس بین المللی و مربی یوگا است. او تا کنون دوره های اموزشی و سمینارهای بسیاری در زمینه سبک زندگی و یوگا در سراسر دنیا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه یوگا است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2020-03-26

ویرایش

1st

تعداد صفحات

298

حجم فایل

17MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

978-1683839224

زبان

English

From a cofounder of Jivamukti Yoga, a guide to how the spiritual practice of yoga enriches both planetary and personal health—includes vegan recipes.

In this book, the co-creator of the Jivamukti Yoga method explores the intersection between the spiritual practice of yoga, physical health, care for the planet, and a peaceful coexistence with other animals and nature. Through clear and accessible language, Sharon Gannon unpacks the wisdom of the Yoga Sutras of Patanjali, one of the oldest and most revered texts focused on the philosophy of yoga, and draws a fascinating course to greater enlightenment for the contemporary practitioner.

With yama, or restraint, the Yoga Sutras outline the first step on the path to spiritual liberation through five ethical principles that help guide our relationships with the world around us: Ahimsa teaches us how to avoid personal suffering through not harming others, while satya reveals how telling the truth allows us to be better listened to. Through asteya, or nonstealing, we learn the secret of wealth. Brahmacharya reveals how refraining from sexual misconduct leads to health and vitality, and finally, aparigraha opens our eyes to the ways in which greed holds us back from true happiness and is destroying the planet.

Yoga and Veganism shines a light on these five guiding principles, demonstrating how the practice of yoga is tied to an ethical vegan lifestyle, which opens the path to both physical wellness and spiritual enlightenment. Featuring a selection of delicious recipes from the author along with personal essays from individuals whose lives have been transformed by veganism—including filmmaker Kip Andersen (Cowspiracy) and Ingrid Newkirk, president of PETA—Yoga and Veganism provides a framework for yoga students and teachers looking to bring their asana practice into alignment with the philosophy at the heart of the discipline, as well as with the Earth around them and all of the beings within it.

1 دیدگاه برای کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق مرجع جامل و کاربردی

  1. شهناز تیموری

    کتاب عالی برای خواندن و استفاده عملی ! حتما پیشنهاد می کنم.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق
کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق مرجع جامل و کاربردی

۸۵,۰۰۰ تومان