کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق مرجع جامل و کاربردی

(دیدگاه 1 کاربر)

کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق یک مرجع جامع برای تمرینات معنوی یوگا، سلامت جسم، مراقبت از کره زمین و همزیستی مسالمت آمیز با حیوانات و طبیعت می باشد که از طریق متنی واضح و شفاف ارائه شده است. نویسنده در این کتاب به معرفی خرد یوگای سوترا  که یکی از قدیمی ترین و مورد احترام ترین متون متمرکز بر فلسفه یوگا می باشد.

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان کپی متن
  • امکان چاپ متن

۳۹,۵۰۰ تومان

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق (Yoga and Veganism: The Diet of Enlightenment)، شامل مجموعه ای اصول اخلاقی و تمرینات جسمانی یوگا می باشد که نشان می دهد چگونه تمرینات یوگا به سبک زندگی اخلاقی وگان ها و گیاهخواران مطلق می تواند راهی برای سلامتی جسمی و ذهنی باشد.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • یوگا برای گیاهخواران
  • آسانا
  • آهیمسا
  • ساتیا
  • آستیا
  • براماچاریا
  • آپاریگ راها
  • جیوان موکتا
  • تغییرات
  • رژیم گیاهخواری
  • ناهار لذت بخش
  • سوالات متداول
  • یوگا روی مت
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا یوگا سوترا اولین گام در مسیر آزادی معنوی و آهیمسا که برای جلوگیری از رنج و آسیب دیگران می باشد قرار دارد. سپس مطالبی در مورد ساتیا که آموزش می دهد چگونه بهتر گوش دهیم قرار گرفته است. در ادامه نیز موارد دیگر به صورت جامع بیان شده است.

  کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق مرجع جامل و کاربردی در سایت ناشر آن، به مبلغ پانصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، شارون گنون (Sharon Gannon)، مدرس بین المللی و مربی یوگا است. او تا کنون دوره های اموزشی و سمینارهای بسیاری در زمینه سبک زندگی و یوگا در سراسر دنیا برگزار کرده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه یوگا است.

تعداد صفحات

298

انتشارات

Mandala Publishing

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2020-03-26

شابک

978-1683839224

حجم فایل

17MB

1 دیدگاه برای کتاب یوگا و گیاهخواری مطلق مرجع جامل و کاربردی

  1. شهناز تیموری

    کتاب عالی برای خواندن و استفاده عملی ! حتما پیشنهاد می کنم.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *