کتاب یوگا درمانی به همراه تصاویر آموزشی حرکات

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۹,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

ده درصـد از مبلغ خرید محصول به عنوان هدیه، به کیف پول شما واریز می‌شود. شما میتوانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب یوگا درمانی (Yoga Therapy)، شامل مجموعه ای از تصاویر آموزشی و دقیق از حرکات یوگا است که به صورت گام به گام نحوه اجرای هر حرکت تشریح شده است، تکنیک و روش های تنفس و تجسم سازی از دیگر مباحث مطرح شده در این کتاب می باشد.

فهرست مطالب
  • تقدیر و تشکر
  • مقدمه
  • بخش یک : اساس یوگا تراپی
  • یوگا تراپی چیست
  • تمرینات جنبشی
  • ارتباط ذهن و بدن
  • افزایش تمرکز
  • بخش دو : مبانی عملی
  • اصول اولیه تمرینات
  • تنفس و آرام سازی
  • پیشگیری از آسیب دیدگی
  • بخش سه : وضعیت بدن
  • اهداف و پیوندها
  • وضعیت های ستون فقرات
  • انواع وضعیت های سنتی
  • حفظ تناسب اندام
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  تکنیک های آرام سازی و نکات کاربردی برای افزایش تعادل، قدرت و مدیریت استرس از دیگر بخش های این کتاب است که به صورت کاربردی مراحل تشریح شده است.

  کتاب یوگا درمانی به همراه تصاویر آموزشی حرکات در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، استفان الگلید (Staffan Elgelid)، متخصص فیزیوتراپی و یوگا درمانی است که به عنوان استاد رشته فیزیوتراپی در کالج ناصره در روچستر نیویورک مشغول به فعالیت است. او دارای مقالات متعددی در نشریات معتبر و بین المللی است و تا کنون چندین عنوان کتاب در این زمینه منتشر نموده است.

قیمت دلاری

20$

تاریخ انتشار

2017-03-27

ویرایش

1st

تعداد صفحات

248

حجم فایل

7MB

انتشارات

Human Kinetics

شابک

978-1492529200

زبان

English

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب یوگا درمانی به همراه تصاویر آموزشی حرکات”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و معتبرترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین و متنوع‌ترین منابع‌ علوم ورزشی، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب لاتین ورزشی و تغذیه را تسهیل و فراهم سازد. فروشگاه نکات تناسب اندام حسب مورد دارای مجوزهای لازم و قانونی از مراجع ذی‌صلاح است.

نماد اعتماد الکترونیکی

ساماندهیشاپرک

عضویت خبرنامه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت