۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب یوگای کودکان به همراه آموزش تصویری تمرینات

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۳۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

کتاب یوگای کودکان (Yoga for Kids and Their Grown-Ups)، به آموزش جامع تصویری برای اجرای حرکات و وضعیت های بدنی در یوگا برای کودکان پرداخته است و همچنین ترتیب اجرای وضعیت های مختلف بدنی در رشته یوگا را به صورت جامع تشریح نموده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • قدرت داده با یوگا
  • زمان یوگا خانوادگی
  • تمرینات تنفس
  • وضعیت های بدنی پایه
  • وضعیت های ایستاده
  • وضعیت های نشسته
  • خم و پیچ
  • تعادل
  • وضعیت های دونفره
  • بازی های یوگا
  • آرام سازی
  • ترتیب یوگا
  • مراقبه
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، در ابتدا مباحث کلی در زمینه وضعیت های بدنی در ورزش یوگا معرفی شده است و سپس مراحل آرام سازی و مراقبه به صورت کامل تشریح شده است. در انتها نیز ترتیب اجرای حرکات یوگا آموزش داده شده است.

  کتاب یوگای کودکان به همراه آموزش تصویری تمرینات در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، کاترین غانام (Katherine Ghannam)، بینانگذار یک مرکز غیرانتفاعی در سانفرانسیسکو است که با هدف تلفیق ذهن و جسم به ارائه خدمات در زمینه ورزش یوگا می پردازد. او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش یوگا منتشر کرده است که برخی از آنها به چندین زبان ترجمه شده است.

قیمت دلاری

10$

تاریخ انتشار

2018-03-20

ویرایش

1st

تعداد صفحات

413

حجم فایل

7MB

انتشارات

شابک

978-0545605731

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب یوگای کودکان به همراه آموزش تصویری تمرینات”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب یوگای کودکان
کتاب یوگای کودکان به همراه آموزش تصویری تمرینات

۳۴,۵۰۰ تومان