۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب یوگای بارداری به همراه آموزش جامع تصویری

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۲۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب یوگای بارداری (Pregnancy Health Yoga)، یک مرجع آموزشی جامع است که به ارائه تکنیک های مفید یوگا در دوران بارداری و پس از بارداری پرداخته است. همچنین روش های مختلف تنفس و تجسم سازی از دیگر بخش های مطرح شده در این اثر است که به صورت کامل تشریح شده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • راهنمای استفاده
  • مقدمه
  • تنفس و تجسم سازی
  • ایجاد فضا در ذهن
  • افزایش قدرت و استقامت
  • بیماری ها و مشکلات جسمانی
  • زایمان و تولد کودک
  • تمرینات پس از تولد
  • جمع بندی
  • تقدیر و تشکر
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا نکات کلی در زمینه ورزش یوگا و اجرای حرکات آن در زمان بارداری بیان شده است و در ادامه نیز روش مختلف تنفس و تمرینات افزایش استقامت و قدرت به صورت تصویری معرفی شده است.

  کتاب یوگای بارداری به همراه آموزش جامع تصویری در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، تارا لی مدرس بین المللی و متخصص یوگا است که تا کنون دوره های اموزشی بسیاری را در سراسر کشور انگلیس برگزار نموده است. او در شهر لندن دارای یک مرکز آموزش یوگا است و تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش یوگا و انجام حرکات آن منتشر نموده است.

قیمت دلاری

10$

تعداد صفحات

144

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2013-03-5

شابک

978-1848990814

حجم فایل

4MB

انتشارات

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب یوگای بارداری به همراه آموزش جامع تصویری”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید

مجموع: ۱۱,۸۹۸,۹۰۰ تومان

مشاهده سبد خریدتسویه حساب

ورود به سایت
کتاب یوگای بارداری
کتاب یوگای بارداری به همراه آموزش جامع تصویری

۲۴,۵۰۰ تومان