نکات تناسب اندام | نکات تناسب اندام، پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
کتاب کنترل عملکرد ورزشکاران و ارزیابی تمرینات ورزشی
Monitoring Training and Performance in Athletes
پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.
پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.
۱۴۵,۰۰۰ تومان
هديـه خریـد
با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.
کتاب کنترل عملکرد ورزشکاران (Monitoring Training and Performance in Athletes)، به بررسی پیشرفت‌های تکنولوژیک در زمینه نظارت بر تمرینات و عملکرد ورزشکاران می‌پردازد. این کتاب به مربیان و متخصصانی که با ورزشکاران در تمام سطوح، از مدرسه‌ای تا حرفه‌ای، کار می‌کنند، راهنمایی‌ها و استراتژی‌هایی بر پایه تحقیقات و عملی را ارائه می‌دهد تا بتوانند با استفاده از داده‌ها، برنامه‌های تمرینی را بهینه‌سازی کنند. محتوای کتاب شامل انواع موارد قابل نظارت مانند شدت تمرین، سطوح آمادگی جسمانی، استرس بدنی، نشانگرهای بیوشیمیایی و پاسخ‌های هورمونی است و به اعتبار روش‌های نوین مانند فناوری‌های پوشیدنی و پرسشنامه‌ها می‌پردازد.
کتاب کنترل عملکرد ورزشکاران با ارائه مثال‌های واقعی و تصاویر رنگی، به خواننده کمک می‌کند تا با مفاهیم آشنا شود و تحقیقات نوین و مبتنی بر شواهد در زمینه نظارت بر ورزشکاران را درک کند. این کتاب به عنوان منبعی ارزشمند برای متخصصان تندرستی و آموزش بدنی، مربیان ورزشی و مربیان شخصی عمل می‌کند و راهکارهایی برای مواجهه با چالش‌های نظارت بر ورزشکاران انفرادی و تیمی ارائه می‌دهد. این کتاب، با نگاهی جهانی، آخرین مفاهیم و تحقیقات را در زمینه نظارت بر عملکرد ورزشکاران به خوانندگان ارائه می‌دهد و به آنها کمک می‌کند تا با استفاده از داده‌ها، برنامه‌های تمرینی را به گونه‌ای تنظیم کنند که به بهترین عملکرد ورزشکاران منجر شود.
نویسنده کتاب، #مایک مک گویگان (Mike McGuigan )، یکی از محققان برجسته در زمینه عملکرد جسمانی است که با دانشگا ادیت کاوان و دانشگاه ویسکانسین در کشور نیوزیلند همکاری داشته است. همچنین او استاد گروه آماده سازی جسمانی در دانشگاه فناوری اوکلند در نیوزیلند است و تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه علوم ورزشی منتشر نموده است که برخی از آنها به چندین زبان ترجمه شده است.
| قیمت دلاری | |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2016-08-23 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 267 |
| حجم فایل | 4MB |
| شابک | 978-1492535201 |
"Monitoring Training and Performance in Athletes" by Mike McGuigan offers a concise overview of how technology is revolutionizing the monitoring of athletes' training and performance. Aimed at practitioners across all levels of sports, it combines evidence-based guidelines with practical applications for using data to enhance athlete performance. The book covers a wide range of monitoring aspects, from exercise intensity and fitness to stress and hormonal responses, emphasizing the importance of integrating technology with coaching. Through real-world examples and full-color visuals, McGuigan presents a straightforward approach to interpreting data and adjusting training programs. This guide is a valuable resource for anyone involved in athletic training, providing insights into the latest research and strategies for achieving peak performance.
کتاب‌هایی که نباید از دست بدهید
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.