۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب کاربرد عملی در تغذیه ورزشی برای ورزشکاران

(دیدگاه کاربر 1)
٪72 تخفیف
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه اورجینال
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۸۴,۵۰۰ تومان

هـدیــه خـریــد

پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب کاربرد عملی در تغذیه ورزشی (Practical Applications in Sports Nutrition) با آخرین اطلاعات تغذیه ورزشی و شیوه‌های رژیم‌ غذایی، مجهز شده است که ورزشکاران و علاقمندان به تناسب اندام را در رسیدن به اهداف عملکرد شخصی خود، همراهی می‌کنند.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • مباحث ابتدایی تغذیه
  • مقدمه بر تغذیه
  • انرژی و متابولیسم
  • کربوهیدرات ها
  • چربی ها
  • پروتین ها
  • ویتامین ها
  • مواد معدنی
  • آب
  • تغذیه کاربردی
  • تغذیه برای ورزشکاران
  • مدیریت وزن
  • استقامت
  • ورزش های تیمی
  • متخصصین تغذیه
  • جمع بندی
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  مطالب کتاب در قالب فصل های مجزا دسته بندی شده است، در ابتدا مباحث مرتبط با علم تغذیه قرار گرفته است و در ادامه هر فصل به یکی از درشت مغذی ها اختصاص یافته است. همچنین در انتها اصول مدیریت وزن در ورزشکاران به صورت جامع معرفی شده است.

  کتاب کاربرد عملی در تغذیه ورزشی برای ورزشکاران در سایت ناشر آن، به مبلغ سه میلیون تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، هدر هدریک فینک دارای مدرک کارشناسی ارشد حرکت شناسی از دانشگاه ایلینوی و مدرک کارشناسی رژیم غذایی از همان دانشگاه است. همچنین او دارای مدرک فزیولوژیست ورزشی از طرف کالج پزشکی ورزشی ایالات متحده امریکا می باشد و بیش از بیست سال است که به عنوان متخصص تغذیه با بسیاری از ورزشکاران نخبه و المپین همکاری داشته است.

تعداد صفحات

550

انتشارات

Jones & Bartlett Learning

ویرایش

4th

تاریخ انتشار

2013-12-11

شابک

978-1284036695

حجم فایل

27MB

1 دیدگاه برای کتاب کاربرد عملی در تغذیه ورزشی برای ورزشکاران

  1. پویا نادمی

    مدت‌ها دنبال چنین کتابی بودم
    عالیییییی بود

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید کتاب الکترونیک ورزشی و تغذیه را تسهیل سازد. تمامی کتاب‌های خریداری شده توسط کاربران، به صورت دائمی در حساب کاربری آنها قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به کتاب‌ها همیشگی است.

نمادهای اعتماد الکترونیکی

ساماندهی

اطلاع از فروش‌های ویژه

سبد خرید