کتاب چربی سوزی سریع و اصول کاهش وزن ماندگار

  کتاب چربی سوزی سریع و اصول کاهش وزن ماندگار (Fat Loss Forever)، برای آن دسته از افرادی است که، می خواهند وزن خود را کاهش دهند و از رژیم های غذایی تکراری یا یویوی خسته شده اند. چرخه باطل کاهش و افزایش وزن های پی در پی که تاثیر مخرب بر روی سلامت جسم و روان افراد می گذارد.

  همچنین، این کتاب در برگیرنده مباحث مهم علم تغذیه و روش های محاسبه کالری و ماکروهای مغذی است، و در چند فصل به صورت جداگانه به مباحثی در خصوص سیستم دفاعی بدن انسان و نقش مواد غذایی بر روی آن پرداخته شده است.

  کتاب چربی سوزی سریع و اصول کاهش وزن ماندگار در سایت ناشر آن، به قیمت ششصد و پنجاه هزار تومان فروخته می شود. اطلاعات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، لین نورتون متخصص تغذیه ورزشی و مدرس بین المللی است که تا کنون دوره های اموزشی و سمینارهای علمی بسیاری در سراسر دنیا برگزار نموده است. همچنین او دارای چندین عنوان کتاب در زمینه علوم تغذیه ورزشی می باشد.