۳۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome30

کتاب چربی سوزی سریع و اصول کاهش وزن ماندگار

  • نسخه پی‌دی‌اف کتاب
  • نسخه اورجینال فایل
  • امکان کپی فایل کتاب
  • امکان چاپ متن فایل
  • دانلود سریع فایل کتاب

۹۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب چربی سوزی سریع و اصول کاهش وزن ماندگار (Fat Loss Forever)، برای آن دسته از افرادی است که، می خواهند وزن خود را کاهش دهند و از رژیم های غذایی تکراری یا یویوی خسته شده اند. چرخه باطل کاهش و افزایش وزن های پی در پی که تاثیر مخرب بر روی سلامت جسم و روان افراد می گذارد.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • رژیم غذایی ناکام
  • اهمیت تعادل انرژی
  • سیستم ایمنی بدن
  • چه چیزی تاثیر دارد
  • رژیم غذایی انعطاف پذیر
  • چه میزان کالری
  • ماکروهای مغذی
  • محاسبه میزان جذب ماکروها
  • مقابله با سیستم دفاعی
  • پس از شروع
  • رژیم کتوژنیک
  • ملاحظات ویژه
  • نارسایی
  • مکمل های غذایی
  • جمع بندی
  همچنین، این کتاب در برگیرنده مباحث مهم علم تغذیه و روش های محاسبه کالری و ماکروهای مغذی است، و در چند فصل به صورت جداگانه به مباحثی در خصوص سیستم دفاعی بدن انسان و نقش مواد غذایی بر روی آن پرداخته شده است.

  کتاب چربی سوزی سریع و اصول کاهش وزن ماندگار در سایت ناشر آن، به قیمت یک میلیون تومان فروخته می شود. اطلاعات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، #لین نورتون مدرس بین المللی و متخصص تغذیه ورزشی است. او تا کنون چندین عنوان در زمینه علوم ورزشی منتشر نموده است و هچنین دوره های آموزشی و سمینار های علمی بسیاری تا کنون برگزار کرده است.

قیمت دلاری

50$

تاریخ انتشار

2020-01-21

ویرایش

1st

تعداد صفحات

376

حجم فایل

2MB

نام نویسنده

,

انتشارات

شابک

978-1794510104

زبان

English

Diets are failing in an epic way. Chances are you’ve tried one of the popular diets out there. The Atkins Diet, The South Beach Diet, The Zone Diet, The Blood Type Diet, The Eat Clean Diet, The Alkaline Diet, The Ornish Diet, The Insert Name Here Diet.You probably lost some weight… for awhile. Did you keep it off? Chances are you didn’t. In fact, chances are you regained it all back and possibly then some. You aren’t alone. Six out of seven people who are overweight are able to successfully lose weight during their lifetime. But 85-95% of them will fail at keeping it off in the long term. If this sounds bad, consider that ⅓-⅔ of those people will add back on more weight than they lost in the first place! If this cycle is repeated it can turn into ‘yo-yo dieting’, quite possibly one of the worst things you can do for your mental and physical health.Ask anyone and they will tell you that you need to lose weight and keep it off and prevent yo-yo dieting, but no one gives you an idea of HOW to accomplish that. What makes our book different? We discuss WHY diets fail on a physiological, psychological, and sociological level so you can better understand why what you did previously did not work. Then we also detail the MOST IMPORTANT behaviors, methods, and traits for losing weight and KEEPING IT OFF.This book is for everyone who wants to lose weight and keep it off, especially for those frustrated and hopeless chronic dieters tired of trying all the popular diets only to repeatedly fail. There is still hope to be found in these pages. Please give us the chance to guide you.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب چربی سوزی سریع و اصول کاهش وزن ماندگار”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نمادهای اعتماد الکترونیکی

نماد اعتماد الکترونیکی

نشان ملی ثبت رسانه‌های دیجیتال

اطلاع از فروش‌های ویژه

نکات تناسب اندام

به عنوان نخستین و بزرگترین مرجع قانونی دانلود کتاب لاتین ورزشی و تغذیه در ایران است، که می‌کوشد با گستره‌ای از به‌روزترین منابع‌ علوم ورزشی دنیا، برای طیف وسیعی از کاربران فرایند خرید و فروش کتابهای لاتین ورزشی را تسهیل سازد. کتاب‌های الکترونیک نسخه اصلی می‌باشند که پس از خرید، به صورت دائمی در حساب کاربری قرار خواهند گرفت و امکان دسترسی به آنها همیشگی است. (مطالعه‌بیشتر)

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب چربی سوزی سریع
کتاب چربی سوزی سریع و اصول کاهش وزن ماندگار

۹۹,۰۰۰ تومان