۱۵٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome

کتاب چرا دویدن مهم است : درس‌هایی در زندگی، درد و هیجان

Why Running Matters

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت خواهید کرد.

پس از خرید، به بخش دانلودها در حساب کاربری مراجعه کنید.

    ۱۱۹,۰۰۰ تومان

    هديـه خریـد

    با خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. از این هدیه می‌توانید برای خریدهای بعدی خود استفاده کنید.

      کتاب چرا دویدن مهم است (Why Running Matters)، نوشته‌ی ایان مورتیمر، تاریخ‌نگار برجسته و دونده‌ی باتجربه، نگاهی عمیق و شخصی به اهمیت دویدن در زندگی انسان است. این کتاب فراتر از یک کتاب ورزشی، خاطرات و تأملات نویسنده در مسیری یک ساله از دویدن و تأثیرات آن بر سلامتی جسمی، روحی و روانی او است.


      تمایزات کتاب چرا دویدن مهم است

    • رویکردی عمیق و فلسفی: برخلاف بسیاری از کتاب‌های ورزشی که بر تمرینات و تغذیه تمرکز دارند، این کتاب به مفاهیم عمیق‌تر و فلسفی در مورد دویدن می‌پردازد و تأثیرات آن بر زندگی انسان را بررسی می‌کند.
    • نگاهی شخصی و تجربی: این کتاب خاطرات و تجربیات شخصی نویسنده از دویدن را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد و احساسات او را بیان می‌کند.
    • نویسنده‌ای شناخته شده: ایان مورتیمر، تاریخ‌نگار برجسته، با سابقه‌ی درخشان در نویسندگی و دویدن، تجربیات خود را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد.

      مخاطبان کتاب اهمیت دویدن

    • دوندگان و علاقه‌مندان به فعالیت‌های ورزشی که به دنبال درک عمیق‌تر از اهمیت دویدن در زندگی هستند.
    • افرادی که به دنبال تغییر در سبک زندگی خود و افزایش فعالیت‌های ورزشی هستند.
    • مخاطبان عام که به دنبال خواندن یک کتاب داستانی و جذاب با موضوعی ورزشی هستند.

      معرفی نویسنده کتاب

    • یان مورتیمر، تاریخ‌نگار برجسته قرون وسطی و نویسنده‌ی پرفروش، سابقه‌ی درخشان در تحقیق و تدریس تاریخ دارد. او نویسنده‌ی چندین کتاب در زمینه تاریخ، از جمله مجموعه راهنمای سفر به زمان است که به تاریخ دوره‌های مختلف انگلستان می‌پردازد. مورتیمر دونده‌ای باتجربه است و در سنین مختلف در مسابقات متعددی شرکت کرده است. کتاب چرا دویدن مهم است تجربیات و تأملات او در مسیری یک ساله از دویدن را به تصویر می‌کشد.
    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    ناشـر

    نویسنده

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    322

    حجم فایل

    3MB

    • یادداشت نویسنده
    • مقدمه
    • بخش اول: دویدن به عنوان فلسفه زندگی
      • فصل 1: جواهر تساوی
      • فصل 2: زندگیی تنظیم شده به خوبی
      • فصل 3: مقیاس رقابت
      • فصل 4: بی‌ملاحظه‌گی
      • فصل 5: درباره زمان است
      • فصل 6: متفاوت بودن
      • فصل 7: افراد بی‌نظیر
      • فصل 8: اعداد
      • فصل 9: آیا اهمیت دارد؟
      • فصل 10: ناقابل تحمل بودن
    • بخش دوم: دویدن به عنوان چالشی برای خودشناسی
      • فصل 11: تواضع و تحقیر
      • فصل 12: بیهودگی
      • فصل 13: طبیعت در مقابل فربهی
      • فصل 14: طموح سالم
      • فصل 15: بیش از حد خوب است؟
      • فصل 16: ازدواج
      • فصل 17: دویدن دوست شماست
      • فصل 18: راندن برای دستیابی به منصب
      • فصل 19: داوطلبی
      • فصل 20: تفاؤل
    • بخش سوم: دویدن به عنوان تجربه‌ای اجتماعی
      • فصل 21: میراث واقعیت
      • فصل 22: شروع بیش از حد سریع
      • فصل 23: دروغ، لعنتی و آمار
      • فصل 24: تا چه حد می‌توانید رویا ببینید؟
      • فصل 25: هدیه گیاه‌خوار به استیک
      • فصل 26: رقابت مهربانانه
      • فصل 27: تریاتلون آقایان
      • فصل 28: آیا سن فقط یک عدد است؟
      • فصل 29: زیارتگاه
      • فصل 30: شور و شوق
    • بخش چهارم: دویدن به عنوان سفری درونی
      • فصل 31: منظره فکر
      • فصل 32: خانواده و آشنایی
      • فصل 33: تصمیم‌گیری
      • فصل 34: هستی امور
      • فصل 35: تحمل
      • فصل 36: پیری
      • فصل 37: الهام بخشی برای الهام بخش بودن
      • فصل 38: ماراتن
      • فصل 39: مواجهه نهایی
      • فصل 40: آسمان زیر پای ماست
    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب چرا دویدن مهم است
    کتاب چرا دویدن مهم است : درس‌هایی در زندگی، درد و هیجان

    ۱۱۹,۰۰۰ تومان