۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب هنرهای رزمی ترکیبی به همراه تکنیک های زمینی

Mixed Martial Arts
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۴۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، پـانـزده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب هنرهای رزمی ترکیبی (Mixed Martial Arts)، شامل بیش از هزار تصویر رنگی و آموزشی از نحوه اجرای تکنیک ها گرفتن و روی زمین و اصول صحیح اجرای هر حرکت است که به صورت دستورالعمل گام به گام  معرفی و آموزش داده شده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • جلوگیری از افتادن
  • ژیمناستیک تخصصی
  • نکات و اصول تمرینی
  • نکات و اصول مبارزه
  • تمرینات لگد زدن و گرفتن
  • چرخش دست
  • تکنیک های تکواندو
  • تکنیک های روی زمین
  • جمع بندی
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا معرفی روش های جلوگیری از افتادن قرار گرفته است و در ادامه تمرینات لگد زدن و چرخش دست واقع شده است.

  کتاب هنرهای رزمی ترکیبی به همراه تکنیک های زمینی در سایت ناشر آن، به مبلغ چهارصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، کریستین براون مدرس و مربی بین المللی است که از سال ۱۹۸۲ تا کنون در زمینه هنرهای رزمی مشغول به فعالیت است. همچنین او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش های رزمی منتشر نموده است و دوره های آموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2014-02-15

ویرایش

3rd

تعداد صفحات

264

حجم فایل

7MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

978-1782550020

زبان

English

For the first time, Mixed Martial Arts Ground Techniques offers a concise overview of the most important of the fall, lever and other techniques from the numerous methods of groundwork such as those found in Grappling, Brazilian Jiu-Jitsu, wrestling and Luta-Livre amongst others. Over 1,000 color photos illustrate the correct execution of all techniques.

Proper training in groundwork is not only interesting for those athletes practicing various styles. It is an essential element for all Martial Arts followers who want to be successful in Mixed Martial Arts competitions. This aspect, often the dividing line between winning and losing, is analyzed step by step. The transition between kicking and grappling distances, the transition from fighting in a standing position down to groundwork and the groundwork techniques themselves, as well as breaking away and executing finishing techniques are all examined. Besides the detailed descriptions of the respective fall and lever techniques, the subject of appropriate training and practical gymnastics exercises are also covered. Practical training tips round off the book in a conclusion.

دیدگاهها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “کتاب هنرهای رزمی ترکیبی به همراه تکنیک های زمینی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

سبد خرید

سبد خرید شما خالی است.

ورود به سایت
کتاب هنرهای رزمی ترکیبی
کتاب هنرهای رزمی ترکیبی به همراه تکنیک های زمینی

۴۵,۰۰۰ تومان