کتاب هنرهای رزمی ترکیبی به همراه تکنیک های زمینی

کتاب هنرهای رزمی ترکیبی شامل مجموعه ای از تکنیک های زمینی و مرور اجمالی مهمترین موارد آنها می باشد که از ورزش های جوجیتسو و گراپلینگ گرفته شده است. نویسنده در این کتاب نشان می دهد که می توان از ترکیب هر کدام از مهارت ها و حرکات رزمی برای استفاده در رقابت های ام ام ای استفاده نمود.

بررسی در کتابخانه آمازون
  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان چاپ متن
  • فاقد قفل دیجیتال

۵۴,۵۰۰ تومان

دسترسی سریع و نامحدود

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود به صورت مادام‌‌العمر در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  کتاب هنرهای رزمی ترکیبی (Mixed Martial Arts)، شامل بیش از هزار تصویر رنگی و آموزشی از نحوه اجرای تکنیک ها گرفتن و روی زمین و اصول صحیح اجرای هر حرکت است که به صورت دستورالعمل گام به گام  معرفی و آموزش داده شده است.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • مقدمه
  • جلوگیری از افتادن
  • ژیمناستیک تخصصی
  • نکات و اصول تمرینی
  • نکات و اصول مبارزه
  • تمرینات لگد زدن و گرفتن
  • چرخش دست
  • تکنیک های تکواندو
  • تکنیک های روی زمین
  • جمع بندی
  • منابع علمی
  • درباره نویسنده
  مطالب کتاب در قالب فصول مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا معرفی روش های جلوگیری از افتادن قرار گرفته است و در ادامه تمرینات لگد زدن و چرخش دست واقع شده است.

  کتاب هنرهای رزمی ترکیبی به همراه تکنیک های زمینی در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست و پنجاه هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، کریستین براون مدرس و مربی بین المللی است که از سال ۱۹۸۲ تا کنون در زمینه هنرهای رزمی مشغول به فعالیت است. همچنین او تا کنون چندین عنوان کتاب در زمینه ورزش های رزمی منتشر نموده است و دوره های آموزشی بسیاری را در سراسر دنیا برگزار کرده است.

تعداد صفحات

264

انتشارات

Meyer & Meyer Sport

ویرایش

1st

تاریخ انتشار

2014-02-15

شابک

978-1782550020

حجم فایل

8MB

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب هنرهای رزمی ترکیبی به همراه تکنیک های زمینی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *