کتاب منابع مربی خصوصی به صورت جامع نگارش جدید

ACSM's Resources for the Personal Trainer

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.

پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.

راهنمای خرید و دانلود

۲۳۹,۰۰۰ تومان

کتاب منابع مربی خصوصی به صورت جامع (ACSM’s Resources for the Personal Trainer)،به متقاضیانی که می‌خواهند اعتماد خود را به آزمون افزایش دهند، منابع اساسی را ارائه می‌دهد و همچنین به تمرین‌کنندگان شخصی که می‌خواهند تمرین خود را به سطح بعدی برسانند، کمک می‌کند. این نسخه به‌روز شده کاملاً با دستورالعمل‌های بیازمایی و تجویز تمرین‌های ACSM مطابقت دارد و خوانندگان را با آخرین شیوه‌های فیلترینگ بیمار، توسعه برنامه تمرینی و کار با جمعیت‌های خاص، مجهز می‌کند.

فهرست مطالب

پیشگفتار
تقدیر و تشکر
مقدمه‌ای بر مربی خصوصی
مباحث اساسی
شغل مربیگری
علم مربیگری
آناتومی و حرکت شناسی
بیومکانیک
فیزیولوژی ورزشی
تغذیه و عملکرد
اصلاح رفتار
نظریه تغییر رفتار
تبعیت از تمرین
استخراج دیدگاه مثبت
غربالگری اولیه مشتری
نتیجه گیری اولیه مشتری
مشارکت فعالیت بدنی
ارزیابی مشتری
توسعه برنامه تمرین
درک طراحی برنامه
تمرینات مقاومتی
تمرینات قلبی عروقی
تمرینات انعطاف پذیری
اجزای جلسه تمرین
گزینه ای تمرین پیشرفته
سلامت و طول عمر
بیماری های متابولیک
کسب و کار مربیگری
مباحث پایه
مباحث حقوقی

این کتاب توسط کالج آمریکایی علوم ورزشی منتشر شده است و خوانندگان را از مقدمه‌ای درباره حرفه و علم پشت زمینه این رشته، تا بررسی قطعات سازنده‌ی برنامه تمرینی موفق و در نهایت تأسیس یک تمرین موفق، همراهی می‌کند. مطالعات موردی جذاب و ویژگی‌های مطالعه، به برگزاری موفق آزمون ACSM-CPT کمک می‌کنند و به تمرین‌کنندگان شخصی ابزار و شواهد علمی لازم را برای ساخت برنامه‌های تمرینی ایمن و موثر برای انواع مشتریان، ارائه می‌دهند.

تهیه کننده کتاب، #کالج پزشکی ورزشی (ACSM)، ایالات متحده امریکا است که با تحقیقات علمی، آموزش و کاربرد عملی، بهبود سلامتی و کیفیت زندگی افراد را هدف قرار داده است. با بیش از ۵۰،۰۰۰ عضو و حرفه‌ای مجاز از ۹۰ کشور، ACSM یکی از بزرگترین و معتبرترین سازمان‌های پزشکی ورزشی در جهان است. هدف اصلی این سازمان، ارتقای دانش علمی در حوزه ورزش و پزشکی ورزشی، بهبود استانداردهای تمرین و ورزش در سطح جهانی، ارائه مشاوره‌های فنی و حرفه‌ای، برگزاری کنفرانس‌ها و سمینارهای حرفه‌ای، انتشار مقالات و کتب در حوزه ورزش و پزشکی ورزشی، و صدور گواهینامه به عنوان حرفه‌ای مجاز در حوزه ورزش و پزشکی ورزشی است.

قیمت دلاری	65$
تاریخ انتشار	2021-06-25
ویرایش	6th
تعداد صفحات	654
حجم فایل	15MB
شابک	978-1975153205

An essential resource to prepare for the ACSM Certified Personal Trainer examination, ACSM’s Resources for the Personal Trainer, 6th Edition, provides critical insights for Certified Personal Trainer candidates looking to boost their exam confidence, as well as practicing Personal Trainers who want to take their practice to the next level. This updated edition is fully aligned with the eleventh edition of ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription and equips readers with the latest practices in client screening, exercise program development, and working with special populations.

Published by the American College of Sports Medicine, this top-selling text guides readers from an introduction to the profession and the science behind the field through the building blocks of a successful exercise program and ultimately the establishment of a successful personal training practice. Engaging case studies and study features help ensure the retention for success on the ACSM-CPT exam and provide prospective and practicing Personal Trainers with both the tools and scientific evidence to build safe and effective exercise programs for a variety of clients.