نکات تناسباندام | ٔدانلود کتاب لاتین ورزشی
کتاب مرجع بدنسازی و تمرینات قدرتی ویژه مربیان بدنساز
- نسخه پی دی اف
- نسخه اورجینال
- امکان کپی فایل
- امکان چاپ متن
- فاقد قفل دیجیتال
۲۴,۵۰۰ تومان
هـدیــه خـریــد
پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هدیه به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.
کتاب مرجع بدنسازی و تمرینات قدرتی (Strength and Conditioning Bible)، شامل مجموعه تصاویر آموزشی و راهنمای اجرا از تمرینات بدنسازی است، که در کنار برنامه تمرینی و اصول طراحی تمرینات ارائه شده است.
مباحث کتاب در قالب بخش های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مفاهیم کلی علم تمرین ارائه شده و در ادامه نمونه برنامه تمرینی قرار گرفته است.
کتاب مرجع بدنسازی و تمرینات قدرتی ویژه مربیان بدنساز در سایت ناشر آن، به مبلغ دویست هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، نیک گرانتام متخصص بهبود عملکرد جسمانی و مربی بین المللی بدنسازی است که بیش از پانزده سال تجربه فعالیت دارد. او با اکثر ورزشکاران نخبه و المپین همکاری داشت است، همچنین دارای چندین عنوان کتاب در زمینه بدنسازی و آمادگی جسمانی است.
| قیمت دلاری | 10$ |
|---|---|
| تاریخ انتشار | 2015-11-10 |
| ویرایش | 1st |
| تعداد صفحات | 256 |
| حجم فایل | 28MB |
| انتشارات | |
| شابک | 978-1472908971 |
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.