نکات تناسب اندام | نکات تناسب اندام، پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
تمایزات کتاب مربیگری اسکیت روی یخ
- رویکردی نوین: این کتاب با اتکا به رویکرد مبتنی بر محدودیت‌ها، مربیان را به درک عمیق‌تر از محدودیت‌های ذاتی ورزشکاران و نحوه استفاده از آن‌ها برای ارتقای عملکردشان ترغیب می‌کند.
- تمرکز بر فرد: در این کتاب، مربیان تشویق می‌شوند که به جای تمرکز صرف بر تکنیک‌های کلی، به هر ورزشکار به عنوان یک فرد مجزا با ویژگی‌ها، توانایی‌ها و نیازهای منحصر به فرد نگاه کنند.
- برنامه‌های آموزشی انعطاف‌پذیر: این کتاب به مربیان در طراحی برنامه‌های آموزشی متناسب با نیازهای هر ورزشکار در شرایط مختلف راهنمایی می‌کند.
- ارزیابی دقیق: روش‌های نوین ارزیابی، مربیان را در سنجش دقیق پیشرفت ورزشکاران و شناسایی نقاط قوت و ضعف آن‌ها یاری می‌کند.
- ارتباط مؤثر مربی-ورزشکار: کتاب بر اهمیت برقراری ارتباطی مؤثر بین مربی و ورزشکار تأکید می‌کند و راهکارهای عملی برای ایجاد این ارتباط ارائه می‌دهد.
مخاطبان کتاب مربیگری اسکیت روی یخ
- مربیان اسکیت روی یخ در سطوح مختلف: از مبتدی تا باتجربه
- ورزشکاران اسکیت روی یخ: به ویژه آن‌هایی که به دنبال ارتقای سطح مهارت خود هستند
- دانشجویان تربیت بدنی و علوم ورزشی: به عنوان منبعی ارزشمند برای درک عمیق‌تر مربیگری اسکیت روی یخ
- علاقه‌مندان به علوم ورزشی: به منظور آشنایی با رویکرد مبتنی بر محدودیت‌ها در ورزش
معرفی نویسنده کتاب
- گرت لوکش (Garrett Lucash)، رزومه‌ای درخشان در دنیای اسکیت روی یخ دارد. او به عنوان قهرمان اسکیت روی یخ آمریکا، مدال‌آور بین‌المللی، مربی تیم ملی توسعه آمریکا و رئیس کمیته علوم ورزشی PSA، تجربیات ارزشمندی دارد.
