کتاب مبانی تغذیه ورزشی پیشرفته و نکات اصولی تغذیه

تغذیه صحیح و متعادل نه تنها پدیده رشد را میسر می سازد و به تندرستی و طول عمر می انجامد، بلکه با تاثیر بر روی اعصاب و روان سبب رشد فکری و نمو نیروهای روانی می گردد. ترکیب شیمیائی غذای انسان باید شامل پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، مواد معدنی ، ویتامین وآب باشد تا رشد و سلامت یاخته های بدن تامین شود.

84,000 تومان 43,500 تومان

مشخصات کتاب

تعداد صفحات

470

انتشارات

Jones & Bartlett Learning

زبان

English

تاریخ انتشار

2018-01-30

شابک

9781284123067

حجم فایل

40 MB

درباره نویسنده

رابرت وایلدمن

رابرت وایلدمن

رابرت وایلدمن (Robert Wildman) فارغ التحصیل مقطع دکترا از دانشگاه ایالتی اوهایو است. دکتر وایلدمن استاد دانشگاه تگزاس در دنتون در کشور امریکا می باشد. عمده تحقیقات او در زمینه نقش پروتین ها در تمرینات جسمانی است.

  کتاب مبانی تغذیه ورزشی پیشرفته و نکات اصولی تغذیه (Advanced Human Nutrition) مجموعه ای کامل از مباحث علم تغذیه است که تمامی موارد در این زمینه را پوشش داده و به صورت عمیق به بحث در این خصوص پرداخته است.

  کتاب مبانی تغذیه ورزشی در چهارصد و هفتاد صفحه و در چهارده فصل به صورت متمرکز به اهمیت نقش تغذیه و مباحث پیشرفته در تغذیه ورزشکاران جهت تامین انرژی مورد نیاز بدن پرداخته است. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

کتاب تغذیه ورزشی در سایت آمازون به ارزش هشتاد و چهار دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • اساس عملکرد بدن انسان
  • رژیم غذایی
  • کربوهیدرات ها
  • فیبر ها
  • چربی ها
  • پروتین ها
  • آب
  • سوخت و ساز بدن
  • تغذیه و ورزش
  • ویتامین ها
  • مواد معدنی
  • جمع بندی
   مطالب ارائه شده در این کتاب به صورت تخصصی است و نیاز به آشنایی با زبان انگلیسی تخصصی و دارا بودن سطح متوسط به بالا است.

   با عضویت کانال تلگرام، پیش از دیگران از تخفیف های ویژه مطلع شوید. همچنین، به مجموعه کتاب های رایگان علوم ورزشی دسترسی داشته باشید. ( ورود به کانال تلگرام )

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب مبانی تغذیه ورزشی پیشرفته و نکات اصولی تغذیه”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *