کتاب مبانی تغذیه ورزشی پیشرفته و نکات اصولی تغذیه

(دیدگاه 1 کاربر)
٪69 تخفیف

تغذیه صحیح و متعادل نه تنها پدیده رشد را میسر می سازد و به تندرستی و طول عمر می انجامد، بلکه با تاثیر بر روی اعصاب و روان سبب رشد فکری و نمو نیروهای روانی می گردد. ترکیب شیمیائی غذای انسان باید شامل پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، مواد معدنی ، ویتامین وآب باشد تا رشد و سلامت یاخته های بدن تامین شود.

  • نسخه پی دی اف
  • نسخه با کیفیت
  • امکان کپی فایل
  • امکان کپی متن
  • امکان چاپ متن

۳۵۰,۰۰۰ تومان ۱۰۹,۵۰۰ تومان

خرید توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، لینک دانلود در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

  کتاب مبانی تغذیه ورزشی پیشرفته و نکات اصولی تغذیه (Advanced Human Nutrition) مجموعه ای کامل از مباحث علم تغذیه است که تمامی موارد در این زمینه را پوشش داده و به صورت عمیق به بحث در این خصوص پرداخته است.

  کتاب مبانی تغذیه ورزشی در چهارصد و هفتاد صفحه و در چهارده فصل به صورت متمرکز به اهمیت نقش تغذیه و مباحث پیشرفته در تغذیه ورزشکاران جهت تامین انرژی مورد نیاز بدن پرداخته است. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

کتاب تغذیه ورزشی در سایت آمازون به ارزش هشتاد و چهار دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • اساس عملکرد بدن انسان
  • رژیم غذایی
  • کربوهیدرات ها
  • فیبر ها
  • چربی ها
  • پروتین ها
  • آب
  • سوخت و ساز بدن
  • تغذیه و ورزش
  • ویتامین ها
  • مواد معدنی
  • جمع بندی
   مطالب ارائه شده در این کتاب به صورت تخصصی است و نیاز به آشنایی با زبان انگلیسی تخصصی و دارا بودن سطح متوسط به بالا است.

   نویسنده کتاب، رابرت وایلدمن دارای مدرک دکترای تغذیه از دانشگاه ایالتی اوهایو و کارشناسی ارشد غذا از دانشگاه ایالتی فلوریدا است. او در حال حاضر به عنوان استاد در دانشگاه ایالتی تگزاس مشغول به فعالیت است و جزء انجمن بین المللی تغذیه ورزشی ایالات متحده امریکا می باشد.

تعداد صفحات

470

انتشارات

Jones & Bartlett Learning

زبان

English

تاریخ انتشار

2018-01-30

شابک

9781284123067

حجم فایل

40 MB

1 دیدگاه برای کتاب مبانی تغذیه ورزشی پیشرفته و نکات اصولی تغذیه

  1. فاطمه فراهانی

    کتاب بسیارمفیدیه توصیه میکنم حتماخونده بشه

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *