کتاب مبانی بیومکانیک ورزشی (
Sports Biomechanics: The Basics: Optimising Human Performance)، یک منبع فوق‌العاده مهم و ضروری برای دانشجویان، ورزشکاران و حرفه‌ای‌های تناسب اندامی در حوزه بیومکانیک ورزشی محسوب می‌شود. در این کتاب، نویسنده با زبانی ساده و با استفاده از نمودارهای واضح و قابل فهم، به پرسش‌های واقعی در حوزه بیومکانیک ورزشی پاسخ می‌دهد.
تمایزات کتاب مبانی بیومکانیک ورزشی
- پوشش جامع: این کتاب به طور کامل به تمامی جنبه‌های بیومکانیک ورزشی می‌پردازد و منبعی جامع برای یادگیری این علم محسوب می‌شود.
- زبان ساده: مفاهیم پیچیده بیومکانیک ورزشی با زبانی ساده و قابل فهم به خواننده ارائه می‌شود.
- نمودارها و تصاویر: کتاب از نمودارها و تصاویر متعددی برای تسهیل درک مفاهیم استفاده می‌کند.
- تمرکز بر کاربرد: کتاب بر کاربرد بیومکانیک در ورزش تمرکز دارد و به خواننده می‌آموزد که چگونه از این علم برای بهبود عملکرد ورزشی استفاده کند.
- به روز رسانی: نسخه جدید کتاب شامل اطلاعات جدید در حوزه بیومکانیک ورزشی، از جمله فصل جدیدی درباره گامان انسانی (راه رفتن و دویدن) است.
مخاطبان کتاب مبانی بیومکانیک ورزشی
- دانشجویان: این کتاب منبعی ایده‌آل برای دانشجویان رشته‌های تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزشی و بیومکانیک ورزشی است.
- ورزشکاران: ورزشکاران در رشته‌های مختلف ورزشی می‌توانند از این کتاب برای درک بهتر عملکرد بدن خود و بهبود عملکرد ورزشی خود استفاده کنند.
- مربیان: مربیان ورزشی می‌توانند از این کتاب برای طراحی برنامه‌های تمرینی مؤثرتر و ایمن‌تر استفاده کنند.
- متخصصان تناسب اندام: متخصصان تناسب اندام می‌توانند از این کتاب برای ارائه برنامه‌های تمرینی مناسب به مراجعان خود استفاده کنند.
معرفی نویسنده کتاب
- آنتونی بلازویچ (Anthony Blazevich)، استاد بیومکانیک در دانشگاه ادیت کو ان در استرالیا و عضو کالج اروپایی علوم ورزشی و جامعه بین‌المللی بیومکانیک در ورزش، انجمن استحکام و تقویت استرالیا و انجمن ملی استحکام و تقویت آمریکا می‌باشد. او تحقیقات گسترده‌ای در زمینه بیومکانیک ورزشی انجام داده و مقالات متعددی در این زمینه منتشر کرده است.
نکات تناسب اندام | پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
