۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب ماساژ ورزشی راهنمای کامل به همراه تصاویر راهنما

The Complete Guide to Sports Massage
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۱۱۵,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب ماساژ ورزشی راهنمای کامل به همراه تصاویر راهنما (The Complete Guide to Sports Massage) با تصاویر زیبا و به‌روز شده، اطلاعات ساده و نکات عملی را درباره تکنیک‌های کلیدی توضیح می‌دهد. این کتاب به‌روزرسانی شده، منبعی جامع و عملی است که برای دانشجویان در حوزه درمان ورزشی و همچنین هر فردی که به بهبود عملکرد خود علاقه دارد، ضروری است.

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • اصول آناتومی بدن انسان
  • تمرینات و بدن انسان
  • اصول ماساژ
  • تاثیرات ماساژ بر روی استقامت
  • توسعه عملکرد
  • تکنیک های ماساژ
  • کابردهای عملی
  • گرم کردن و سرد کردن
  • آسیب دیدگی ها
  • آماده سازی برای مسابقات
کتاب ماساژ ورزشی با استفاده از تکنیک‌های خاص، باعث کاهش درد و آزار عضلانی، حفظ تعادل عضلانی، افزایش انعطاف‌پذیری و تسریع در بهبودی پس از آسیب می‌شود. این راهنما با ارائه اطلاعات ساده و قابل فهم، به شما درک آسان اصول و تکنیک‌های ماساژ را می‌دهد و همچنین راهنمایی‌های عملی در مورد مدیریت آسیب و مراقبت پس از ماساژ و همچنین کار در رویدادهای ورزشی را ارائه می‌دهد.

  نویسنده کتاب، #تیم پین (Tim Paine)، مدرس سرشناس در دانشگاه است و همچنین همکار ویژهٔ انجمن آموزش عالی و مشاور سازمان خیریهٔ آموزش حرفه‌ای (VTCT) می‌باشد. تجربهٔ او در زمینهٔ تراپی ورزشی بیش از ۲۰ سال است و در طول این مدت با مشتریان و ورزشکاران برجستهٔ بسیاری همکاری کرده و در رویدادهای ورزشی بزرگ حضور داشته است.

ویژگی های محصول

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2015-07-28

ویرایش

1st

تعداد صفحات

224

حجم فایل

7 MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

978-1472912329

زبان

English

Highly illustrated and fully updated, the third edition of this popular guide to sports massage is packed with jargon-free information and practical tips explaining key techniques.

Description
Highly illustrated and fully updated, the third edition of this popular guide to sports massage is packed with jargon-free information and practical tips explaining key techniques.

The Complete Guide to Sports Massage, third edition, is a comprehensive, practical handbook. Now with additional photography and the latest techniques, this is a must-have guide for students of sports therapy and anyone wanting a performance advantage.

Sports massage is the skilled manipulation of soft tissue for the relief and treatment of muscle soreness and pain, the maintenance of muscle balance and improved flexibility, and enhanced rehabilitation from injury. Packed with jargon-free information, this fully updated guide includes step-by-step photography and detailed text explaining the principles and techniques of massage, injury management and post-massage care, as well as practical guidance on working at a sports event.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب ماساژ ورزشی راهنمای کامل به همراه تصاویر راهنما”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
کتاب ماساژ ورزشی
کتاب ماساژ ورزشی راهنمای کامل به همراه تصاویر راهنما

۱۱۵,۰۰۰ تومان