کتاب ماساژ ورزشی راهنمای کامل به همراه تصاویر راهنما

ماساژ ورزشی جزئی جدایی ناپذیر از ورزش شناخته شده و بسیاری از ورزشکاران مطرح سراسر دنیا از ماساژ ورزشی برای درخشیدن بیشتر در رشته های ورزشی شان از این تکنیک بهره می گیرند. ماساژ نه تنها ورزشکار را از نظر جسمانی آماده شرکت در رقابت ها می کند، بلکه جلوی بروز بسیاری از صدمات ورزشی را نیز خواهد گرفت.

29,500 تومان

مشخصات کتاب

تعداد صفحات

224

انتشارات

Bloomsbury Sport

زبان

English

تاریخ انتشار

2015-07-28

شابک

9781472912329

حجم فایل

7 MB

درباره نویسنده

تیم پین

تیم پین

تیم پین (Tim Paine) مدیر آکادمی ورزش درمانی است و چندین جلد کتاب در زمینه ورزش درمانی به چاپ رسانده است. همچنین او به مدت چهارده سال به عنوان ماساژور ورزشی در کنار تیم های ملی حضور داشته است.

  کتاب ماساژ ورزشی راهنمای کامل به همراه تصاویر راهنما (The Complete Guide to Sports Massage) مجموعه ای کاربردی می باشد که به صورت متمرکز به تاثیرات ماساژ بر روی عملکرد ورزشکاران و افزایش بازده آنها پرداخته است.

  کتاب ماساژ ورزشی در دویست و بیست و چهار صفحه و در دوازده فصل به صورت کاملا کاربردی به بررسی مزایای ماساژ ورزشی پرداخته است و در کنار توضیحات کامل از تصاویر آموزشی نیز استفاده کرده است. (مشاهده محتوای کتاب در سایت گوگل بوک)

  کتاب ماساژ  در سایت آمازون به ارزش سی دلار قیمت گذاری شده است. که تنها با پرداخت ده درصد ارزش اصلی می توانید از فروشگاه کتاب خریداری نمایید. فهرست مطالب ارائه شده بدین شرح می باشد! (مشاهده محتوای کتاب در سایت آمازون)

فهرست مطالب
  • مقدمه
  • اصول آناتومی بدن انسان
  • تمرینات و بدن انسان
  • اصول ماساژ
  • تاثیرات ماساژ بر روی استقامت
  • توسعه عملکرد
  • تکنیک های ماساژ
  • کابردهای عملی
  • گرم کردن و سرد کردن
  • آسیب دیدگی ها
  • آماده سازی برای مسابقات
   حرکات ارائه شده در این کتاب کاملا به صورت تصویری است با این حال برای یادگیری بهتر آشنایی در حد متوسط به زبان انگلیسی لازم می باشد.

   با عضویت کانال تلگرام، پیش از دیگران از تخفیف های ویژه مطلع شوید. همچنین، از جدیدترین کتاب های عرضه شده در فروشگاه باخبر باشید. ( ورود به کانال تلگرام )

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب ماساژ ورزشی راهنمای کامل به همراه تصاویر راهنما”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *