کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی (
Exercise Physiology: Integrating Theory and Application)، منبعی جامع و کاربردی برای دانشجویان و متخصصان در زمینه ورزش و تمرینات فیزیکی است. این کتاب به خوانندگان در درک چگونگی عملکرد بدن در حین فعالیت بدنی و چگونگی استفاده از این دانش برای بهبود عملکرد و ارتقای سلامت کمک می کند.
تمایزات کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی
- رویکرد یکپارچه: این کتاب تئوری فیزیولوژی ورزش را با کاربردهای عملی آن در دنیای واقعی ترکیب می کند و به خوانندگان کمک می کند تا مفاهیم انتزاعی را در زمینه های عملی درک کنند.
- پوشش جامع: این کتاب طیف گسترده ای از موضوعات مرتبط با فیزیولوژی ورزش را پوشش می دهد، از جمله سیستم های انرژی، عملکرد قلب و عروق، تنفس، عملکرد عضلانی و عصبی، و متابولیسم.
- تمرکز بر کاربرد: این کتاب بر ارائه دانش و مهارت هایی تمرکز دارد که می توان از آنها برای بهبود عملکرد ورزشی، ارتقای سلامت و طراحی برنامه های تمرینی موثر استفاده کرد.
مخطبان کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی
- دانشجویان: این کتاب برای دانشجویان کارشناسی و کارشناسی ارشد رشته های تربیت بدنی، علوم ورزشی، فیزیوتراپی و رشته های مرتبط بسیار مفید است.
- مربیان: این کتاب منبع ارزشمندی برای مربیان ورزشی در همه سطوح، از جمله مربیان دبیرستان، مربیان کالج و مربیان حرفه ای است.
- متخصصان تناسب اندام: این کتاب برای متخصصان تناسب اندام، و سایر متخصصانی که با افراد در هر سطح تناسب اندام کار می کنند مفید است.
- ورزشکاران: ورزشکارانی که به دنبال بهبود عملکرد خود هستند می توانند از اطلاعات این کتاب برای طراحی برنامه های تمرینی موثر استفاده کنند.
معرفی نویسنده کتاب
- ویلیام کرامر (William J. Kraemer)، دکترای علوم ورزشی دارد و استاد دانشکده کاینزیولوژی دانشگاه اوهایو است. دکتر کرامر یک محقق و مربی مشهور با بیش از ۳۰ سال تجربه در زمینه فیزیولوژی ورزش است. او بیش از ۲۰۰ مقاله علمی منتشر کرده و در تعدادی از کتاب های درسی برجسته در این زمینه فصل نوشته است. دکتر کرامر همچنین سابقه گسترده ای در ارائه خدمات به ورزشکاران و مربیان در همه سطوح دارد.
نکات تناسب اندام | نکات تناسب اندام، پُلی به دنیای بهترین منابع ورزشی
