کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی (
Exercise Physiology: Integrating Theory and Application)، در نگارش سوم به ارائه آخرین تحقیقات صورت گرفته در زمینه
فیزیولوژی ورزشی و عملکرد سیستم های بدن در زمان انجام فعالیت های جسمانی و بدنی پرداخته است.
فهرست مطالب
- درباره نویسنده
- پیشگفتار
- راهنمای استفاده
- تقدیر و تشکر
-
مبانی فیزیولوژی
- تحقیقات انجام شده
- انرژی زیستی و متابولیسم
- سوخت و ساز هوازی
-
سیستم بدن انسان
- سیستم عصبی
- سیستم اسکلتی
- سیستم قلبی عروقی
- سیستم تنفسی
- سیستم غدد درون ریز
- سیستم ایمنی
-
تغذیه و محیط
- نیازهای تغذیه ای
- مایعات و الکترولیت ها
- چالش های محیطی
-
تمرینات برای سلامت
- بهبود ترکیب بدنی
- تمرینات قدرتی و هوازی
- بدنسازی و داروها
- سنجش سلامت
- انرژی زیستی در تمرینات
- تمرینات اهداف خاص
مطالب کتاب در قالب بخش های مجزا دسته بندی شده است، به طوریکه در ابتدا مبانی کلی فیزیولوژی بیان شده است و در ادامه سیستم های بدن در زمان اجرای
فعالیت های جسمانی مورد بررسی قرار گرفته است. در انتها نیز مباحثی در زمینه تغذیه و سلامت جسمانی عنوان شده است.
کتاب فیزیولوژی ورزشی کاربردی و نظریه ها نگارش جدید در سایت ناشر آن، به مبلغ دومیلیون تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در
سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.
نویسنده کتاب، ویلیام کرامر (
William J. Kraemer)، استاد برجسته گروه حرکت شناسی در دانشگاه ایالتی اوهایو است و پیش از ان به عنوان استاد گروه فیزیولوژی و نوروبیولوژی در دانشگاه کنتیکت فعالیت داشته است. همچنین او مدتی در کمیته المپیک ایالات متحده امریکا و فدراسیون ورزنه برداری ایالات متحده امریکا فعالیت داشته است. دکتر کرامر دارای چندین عنوان کتاب در زمینه تمرینات قدرتی و فیزیولوژی ورزشی است.
سیدرضا احمدی –
این کتاب فوق العاده است، خیلی وقت بود که منتظر ارائه نگارش جدیدش بودم، ممنون از شما