۱۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome

کتاب غذا خوردن برای شکست دادن رژیم غذایی

Eat to Beat Your Diet

پس از خرید، فایل اصلی کتاب انگلیسی را دریافت می‌کنید.

پس از خرید، فایل پی‌دی‌اف فوراً در دسترس شما قرار می‌گیرد.

    راهنمای خرید و دانلود

    ۱۷۹,۰۰۰ تومان

    کتاب غذا خوردن برای شکست دادن رژیم غذایی (Eat to Beat Your Diet)، منبع ارزشمندی برای هر کسی است که به دنبال بهبود سلامتی و تناسب اندام خود است. با ارائه ی رویکردی جامع و مبتنی بر علم، این کتاب به خوانندگان کمک می کند تا با انتخاب غذاهای مناسب و ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی خود، به اهداف خود دست یابند.


      تمایزات کتاب غذا خوردن برای شکست دادن رژیم غذایی

    • رویکردی جامع: این کتاب تمام جنبه‌های کاهش وزن را بررسی می‌کند. از جمله این جنبه‌ها می‌توان به تغذیه، ورزش، خواب و استرس اشاره کرد.
    • توجه به سلامت کلی: این کتاب فقط بر کاهش وزن تمرکز ندارد. بلکه بر ارتقای سلامت کلی نیز تأکید می‌کند.
    • مناسب برای همه: این کتاب برای افراد در هر سنی و با هر سطح تناسب اندام مناسب است.
    • برنامه‌های عملی: این کتاب شامل برنامه‌های غذایی، دستور پخت و راهکارهای عملی است.
    • نویسنده‌ای مشهور: این کتاب را دکتر ویلیام لی، دانشمند و نویسنده مشهور، نوشته است.

      مخاطبان کتاب غذا خوردن برای شکست دادن رژیم غذایی

    • افرادی که به دنبال بهبود متابولیسم و ​​افزایش سطح انرژی خود هستند.
    • کسانی که می خواهند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت، بیماری قلبی و برخی انواع سرطان را کاهش دهند.
    • افرادی که به دنبال اطلاعات مبتنی بر علم در مورد تغذیه و سلامتی هستند.
    • کسانی که از رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسا خسته شده‌اند.
    • افرادی که می‌خواهند زندگی سالم‌تری داشته باشند.

      معرفی نویسنده کتاب

    • ویلیام لی (William Li)، دانشمند، سخنران و نویسنده برجسته، رهبر بنیاد آنژیوژنز است. او در زمینه درمان بیش از 70 بیماری، از جمله سرطان، دیابت، نابینایی، بیماری قلبی و چاقی، پیشرفت های چشمگیری داشته است. دکتر لی رهبر بنیاد آنژیوژنز است، و عمده تحقیقات وی در زمینه رشد عروق خونی می‌باشد.
    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    ناشـر

    نویسنده

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    577

    حجم فایل

    3MB

    • حق نشر
    • اختصاصی کردن
    • مقدمه
    • بخش ۱ : چگونگی کارکرد چربی
      • فصل ۱: علم جالب چربی، سلامتی و بیماری
      • فصل ۲: بازنگری در مورد چربی بدن
      • فصل ۳: سلامتی متابولیسم خود را درمان کنید
      • فصل ۴: شما می‌توانید با غذا چربی را شکست دهید
    • بخش ۲ : غذاهایی برای متابولیسم
      • فصل ۵: رژیم غذایی مدیترانه‌ای آسیایی
      • فصل ۶: بازار تازه
      • فصل ۷: جستجوی گنجینه
      • فصل ۸: شکار روزانه
      • فصل ۹: طلای مایع
    • بخش ۳ : طرحی برای زندگی
      • فصل ۱۰: راه خود را پیدا کنید
      • فصل ۱۱: پروتکل Eat to Beat
      • فصل ۱۲: راهنمای غذایی و دستور العمل نمونه غذایی
      • فصل ۱۳: بهینه‌سازی متابولیسم خود را
      • پایان
      • تقدیر و تشکر
      • کشف بیشتر
      • درباره نویسنده
    سبد خرید

    سبد خرید شما خالی است.

    ورود به سایت
    کتاب غذا خوردن برای شکست دادن رژیم غذایی
    کتاب غذا خوردن برای شکست دادن رژیم غذایی

    ۱۷۹,۰۰۰ تومان