۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب علم تمرینات یوگا به همراه آموزش تصویری

Science of Yoga

بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلود‌ها در حساب کاربری خود دریافت کنید.

کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پی‌دی‌اف ارائه می‌شود.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    ۱۸۹,۰۰۰ تومان

    هديـه خریـد

    پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده می‌شود، که می‌توانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.

      کتاب علم تمرینات یوگا (Science of Yoga)، با تلفیق آساناهای مفصل، تصاویر شفاف، برنامه‌ریزی، تکنیک‌های ذهن‌آگاهی، راهنمای تغذیه و دستورالعمل‌های پخت و پز، به دانشجویان با هر سطح توانایی، راه کامل و جامعی برای دست‌یابی به بدن سالم، آگاهی ذهنی و آرامش درونی ارائه می‌دهد.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • آناتومی بدن انسان
    • سلول‌های بدن
    • سیستم اسکلتی
    • سیستم عضلانی
    • سیستم عصبی
    • سیستم غدد درون‌ریز
    • سیستم تنفسی
    • سیستم قلبی‌عروقی
    • سیستم لیمپاتیک
    • سیستم گوارش
    • سیستم ادرار
    • سیستم تناسلی
    • آسانا‌های یوگا
    • آساناهای نشسته
    • آساناهای ایستاده
    • آساناهای خوابیده
    • آساناهای دمر
    • سوالات متداول
    • درباره نویسنده
    • واژه نامه
    • منابع علمی
    در این کتاب، تکنیک‌های تنفس و ذهن‌آگاهی را به گونه‌ای فراگیرید که انرژی شما را شارژ کرده و با اضطراب مقابله کنید. با راهنمایی تغذیه‌ای بر پایه یوگا، به روشی سالم‌تر و بیشتر یوگیک خود راه بیابید و از بیش از ۴۰ دستور پخت و پز گیاهی و سالم بهره‌مند شوید.

       نویسنده کتاب، #واردا توسن (Varda Toussaint)، نویسنده کتاب در زمینه یوگا است و همچنین متخصص و مدرس این حوزه می‌باشد. وی تا کنون دوره‌های آموزشی بسیاری در حوزه یوگا در سراسر جهان برگزار کرده است و دارای تجربه‌ی بسیاری در این زمینه است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2022-04-28

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    217

    حجم فایل

    17MB

    نام نویسنده

    انتشارات

    شابک

    979-8812857394

    زبان

    English

    Accomplish a healthy body, mental awareness, and also inner calmness with the technique of yoga.

    Combining detailed asanas, comprehensive images, programmes, mindfulness techniques, diet advice, as well as recipes, Yoga exercise: Your Home Technique Friend is the total method as well as way of living guide for trainees of all capacities.

    Master breathing and also mindfulness strategies to charge your power levels as well as fight anxiety. Embrace a healthier extra yogic means of consuming with diet suggestions as well as more than 40 healthy plant-based dishes. Composed by the professionals from the world-renowned Sivananda Yoga Vedana Centres, Yoga Exercise: Your Residence Method Companion has everything you require in one complete bundle.

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب علم تمرینات یوگا به همراه آموزش تصویری”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب علم تمرینات یوگا
    کتاب علم تمرینات یوگا به همراه آموزش تصویری

    ۱۸۹,۰۰۰ تومان