۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب ضروری‌ترین مباحث برای مربیان شخصی

EuropeActive's Essentials for Personal Trainers

بعد از خرید، کتاب الکترونیک را از بخش دانلود‌ها در حساب کاربری خود دریافت کنید.

کتاب الکترونیک به زبان انگلیسی به صورت فایل اورجینال پی‌دی‌اف ارائه می‌شود.

    آموزش تصویری خرید کتاب
    • فایل سالم و بدون هرگونه بدافزار
    • بهترین کیفیت فایل اصلی کتاب
    • سازگار با هرنوع نمایشگر الکترونیکی
    • دریافت سریع و مستقیم فایل کتاب
    • خرید ایمن با استفاده از درگاه بانکی

    در صورتی که کتاب الکترونیک مدنظر شما در فروشگاه موجود نباشد، با ثبت سفارش، آن را برای شما تهیه خواهیم کرد.

    ۱۸۵,۰۰۰ تومان

    هديـه خریـد

    پس از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما افزوده می‌شود، که می‌توانید برای خریدهای آتی خود استفاده نمایید.

      کتاب ضروری‌ترین مباحث برای مربیان شخصی (EuropeActive’s Essentials for Personal Trainers)، تحت حمایت EuropeActive، سازمان تنظیم کننده استانداردهای صنعت تناسب اندام و سلامت در اروپا، منتشر شده است و برای همه مربیان شخصی علاقه‌مند و صاحب صلاحیت بسیار حائز اهمیت است. اطلاعات موجود در این کتاب، برای مربیان شخصی علاقه‌مند به سطح ۴ در چارچوب کیفیت اروپا (EQF) که استانداردهای پایه برای مربیان شخصی ثبت شده در اروپا است، به عنوان مهارت‌ها و دانش‌های اساسی به مربیان شخصی علاقه‌مند شرکت کننده ارائه می‌دهد. محتوا بر پایه مفاهیم اساسی ساخته شده است تا دانش عملی و نمونه‌های عملی را برای مربیان شخصی فراهم کند تا بتوانند خدماتی لذت‌بخش و موثر را به مشتریان خود ارائه دهند.

    فهرست مطالب
    • پیشگفتار
    • قسمت اول: نقش مربی شخصی
    • ۱. حرفه ای بودن و ارائه
    • ۲. برنامه ریزی جلسات مربیگری
    • ۳. ارائه جلسه مربیگری

       

    • قسمت دوم: آناتومی عملکردی
    • ۴. مفاصل و حرکات مشترک
    • ۵. پیشگیری از آسیب
    • ۶. سیستم عضلانی

       

    • قسمت سوم: فیزیولوژی
    • ۷. سیستم های انرژی
    • ۸. سیستم قلب و ریه
    • ۹. سیستم عصبی
    • ۱۰. پاسخ هورمونی به تمرین

       

    • قسمت چهارم: ارزیابی سبک زندگی
    • ۱۱. ارزیابی سلامت و تناسب اندام
    • ۱۲. جنبه های روانشناختی مربیگری شخصی
    • ۱۳. تغذیه

       

    • قسمت پنجم: سازگاری های تمرین، برنامه ریزی و برنامه نویسی تمرین
    • ۱۴. سازگاری های تمرین
    • ۱۵. برنامه ریزی و برنامه نویسی تمرین

       

    • پیوست: چارچوب کیفیت مشترک اروپا (EQF) سطح ۴: مربی شخصی
    • منابع
      کتاب ضروری‌ترین مباحث برای مربیان شخصی به مربیان شخصی اطلاعات جامع و بهترین روش‌ها را ارائه می‌دهد تا به مشتریان خود در دستیابی به اهداف سلامت و تناسب اندامشان کمک کنند. این کتاب تحت حمایت اروپاکتیو، سازمان تنظیم کننده استانداردهای صنعت تناسب اندام و سلامت در اروپا، منتشر شده است و برای همه مربیان شخصی علاقه‌مند و صاحب صلاحیت بسیار حائز اهمیت است و هدف آن از تمام تلاش خود ارائه اهداف اروپاکتیو است: “بیشتر مردم، بیشتر فعال، بیشتر اغلب”.

       نویسنده کتاب، توماس ریگر (Thomas Rieger)، دکترای علوم اجتماعی و رئیس شورای استانداردهای EuropeActive از سال ۲۰۱۲ به کار خود ادامه می‌دهد. او دارای مدرک دکترای تخصصی در علوم اجتماعی با تخصص علوم ورزشی (معادل دکترای آلمان) از دانشگاه توبینگن و مدرک کارشناسی ارشد در علوم بهداشت عمومی است. قبلاً دکتر ریگر به عنوان استاد مهمان در مدرسه فارغ‌التحصیلان رئال مادرید و دانشگاه اروپایی قبرس در نیکوزیا خدمت کرده است. قبل از ورود به عالم دانشگاهی در سال ۲۰۰۶، بیش از شش سال تجربه در صنعت تناسب اندام، به ویژه در زمینه بازاریابی و مدیریت کیفیت کسب کرده است.

    قیمت دلاری

    تاریخ انتشار

    2016-02-02

    ویرایش

    1st

    تعداد صفحات

    320

    حجم فایل

    3MB

    انتشارات

    شابک

    978-1450423786

    زبان

    English

    EuropeActive’s Essentials for Personal Trainers is a comprehensive and authoritative manual designed to equip personal trainers with the essential knowledge and best practices necessary to help their clients achieve optimal health and fitness outcomes. Endorsed by EuropeActive, the leading regulatory body in the European fitness and health industry, this book is indispensable for both aspiring and experienced personal trainers who strive to meet EuropeActive’s overarching objective of promoting increased physical activity among individuals.

    The content of EuropeActive’s Essentials for Personal Trainers covers the fundamental competencies, skills, and knowledge required to attain level 4 certification in the European Qualifications Framework (EQF), which serves as the benchmark for registered personal trainers in Europe. The material goes beyond foundational principles and provides practical insights and real-world examples to empower personal trainers in delivering enjoyable and effective services to their clients.

    Authored by renowned fitness experts from across Europe, EuropeActive’s Essentials for Personal Trainers serves as a standard reference in the field. The initial chapters explore the role of a personal trainer, addressing topics such as professionalism, session planning, and session delivery. The subsequent sections delve into functional anatomy, encompassing skeletal articulations, joint movement, injury prevention, and the muscular system. To comprehend the science underpinning exercise prescription, readers are introduced to energy systems, the cardiorespiratory system, the nervous system, and hormonal responses to exercise. Furthermore, the book covers lifestyle assessment, encompassing health and fitness evaluation, psychological aspects of personal training, and nutrition, enabling personal trainers to cater to the unique needs of diverse clientele. The concluding chapters focus on training adaptations, exercise planning, and programming.

    As the demand for qualified personal trainers continues to rise across Europe, EuropeActive’s Essentials for Personal Trainers serves as an invaluable resource for aspiring professionals in the field. It equips both aspiring and established personal trainers with the necessary tools to effectively serve their clients, reflecting their expertise and demonstrating EQF level 4 proficiency. By attaining this esteemed certification, personal trainers can showcase their comprehensive knowledge and skills, making them highly sought-after in the European fitness industry.

    نقد و بررسی‌ها

    هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

    اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب ضروری‌ترین مباحث برای مربیان شخصی”

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    سبد خرید

    هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

    ورود به سایت
    کتاب ضروری‌ترین مباحث برای مربیان شخصی
    کتاب ضروری‌ترین مباحث برای مربیان شخصی

    ۱۸۵,۰۰۰ تومان