۲۰٪ تخفیف اولین خرید با کد: welcome20

کتاب ضد رژیم غذایی راهنمای کاربردی

The Anti-Diet Workbook
  • فایل پی‌دی‌اف کتاب
  • فایل اورجینال کتاب
  • خرید و دریافت آنی فایل
  • دسترسی دائم به فایل‌
  • درگاه پرداخت امن بانکی

۲۰۹,۰۰۰ تومان

هديـه خریـد

پس‌ از خرید این کتاب، ده درصـد از مبلغ پرداختی به عنوان هديـه خریـد به کیف پول شما واریز می‌شود. شما می‌توانید برای خریدهای بعدی خود از آن مبلغ استفاده نمایید.

  کتاب ضد رژیم غذایی راهنمای کاربردی (The Anti-Diet Workbook)، به خواننده آموزش می‌دهد که چگونه از رژیم های غذایی مضرر دوری کند، و به طور مستقیم غذا بخورد و به بدن خود احترام بگذارد. بسیاری از افراد در چرخه‌ رژیم های سخت گرفتار می‌شوند، و دائم میان پرخوری و رژیم گرفتن قرار دارند، که نویسنده در این کتاب به‌ آنها آموزش می‌دهد چگونه از این چرخه باطل خارج شوند.

فهرست مطالب
  • پیشگفتار
  • تقدیر و تشکر
  • داستان من
  • سلامت، و صنعت کاهش وزن
  • نحوه واکنش بدن به کاهش وزن عمدی
  • دیگر رژیمی نیست! خب حالا چطور بخورم؟
  • کتاب کار ضد رژیم غذایی
  • جمع بندی
  • درباره نویسنده
  • منابع علمی
  این کتاب اولین قدم عالی برای ارزیابی مجدد رابطه شما با غذا و کنترل سلامتی شماست. کتاب ضد رژیم که توسط یک متخصص تغذیه ثبت شده و متخصص تغذیه بصری نوشته شده است به شما کمک می کند تا عاداتی برای یک عمر سلامتی، شادی و آزادی غذایی ایجاد کنید.

  کتاب ضد رژیم غذایی راهنمای کاربردی در سایت ناشر آن، به مبلغ ششصد هزار تومان قیمت گذاری شده است. مشخصات کامل این اثر، به همراه محتوا و متن کتاب در سایت گوگل بوک قابل مشاهده است.

   نویسنده کتاب، برندی مینکز  (Brandy Minks)، متخصص تغذیه است که در زمینه سبک زندگی سالم و شادتر مقالات متعددی و چندین عنوان کتاب منتشر نموده است. او یک پزشک بالینی است که درمان تغذیه پزشکی را در مورد تعداد زیادی از مراجعین خود انجام داده است.

قیمت دلاری

تاریخ انتشار

2022-03-10

ویرایش

1st

تعداد صفحات

136

حجم فایل

1MB

نام نویسنده

انتشارات

شابک

978-1646043095

زبان

English

Ditch harmful fad diets and weight cycling, learn to respect your body, and eat intuitively with this easy-to-use workbook.

Have you ever felt trapped in the diet cycle? Do you find yourself swinging back and forth between binging and dieting? Does your weight fluctuate regularly? New studies have shown the incredible negative impacts dieting and weight-cycling have on the body. With The Anti-Diet Workbook, you can regain control over your eating habits and get your life back!  Inside you’ll find:

Information on the harms of dieting and the weight-loss industry

Key principles for intuitive eating

Space to track your journey from dieter to anti-dieter

And much more!

This book is a great first step in reevaluating your relationship with food and taking control of your health. Written by a registered dietician nutritionist and intuitive eating expert, The Anti-Diet Workbook will help you build habits for a lifetime of health, happiness, and food freedom.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب ضد رژیم غذایی راهنمای کاربردی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

سبد خرید

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

ورود به سایت
کتاب ضد رژیم غذایی
کتاب ضد رژیم غذایی راهنمای کاربردی

۲۰۹,۰۰۰ تومان